3 Penyebab Umum Orang-Orang Merasa Insecure, Kamu Termasuk?

Rasa perfeksionis bisa memicu perilaku menyalahkan diri sendiri karena tidak sempurna, sehingga menyebabkan rasa insecure dan tidak berharga.

Menyalahkan diri sendiri akibat merasa tidak cukup baik dapat menyebabkan depresi dan kecemasan, gangguan makan, atau kelelahan kronis.