alexametrics

Studi Ungkap Manfaat Kesehatan Jus Cranberry: Bisa Cegah Masalah ISK Pada Perempuan!

Risna Halidi | Aflaha Rizal Bahtiar
Studi Ungkap Manfaat Kesehatan Jus Cranberry: Bisa Cegah Masalah ISK Pada Perempuan!
Ilustrasi jus cranberry

Jus cranberry mungkin terdengar asing di telinga masyarakat. Padahal jus tersebut punya segudang manfaat!

Suara.com - Jus cranberry mungkin terdengar asing di telinga masyarakat dibanding jus buah lainnya. Padahal jus cranberry punya banyak manfaat kesehatan lho!

Salah satunya mampu menyembuhkan infeksi saluran kemih (ISK) pada perempuan. Infeksi saluran kemih sering terjadi pada perempuan karena adanya bakteri yang bersentuhan dengan uretra dan masuk ke kandung kemih, sehingga ini bisa menyebabkan infeksi dan juga peradangan.

Selain itu, infeksi saluran kemih menyebabkan rasa sakit ketika buang air kecil, yang jadi gejala utama pada infeksi saluran kemih.

Padahal ada gejala lain yang masih berhubungan dengan infeksi saluran kemih, antara lain:

Baca Juga: Bahaya, Kemudi Mobil Dipenuhi Bakteri Lebih Banyak Dibandingkan Peturasan

  • Demam dan kelelahan
  • Kram atau iritasi vagina
  • Urin berbau busuk dan sering buang air kecil
  • Sakit saat berhubungan intim
  • Nyeri perut di bagian bawah panggul
Cranberry. (Shutterstock)
Cranberry. (Shutterstock)

Melansir dari Healthshots, jus cranberry telah dianggap sebagai obat rumahan alami mengatasi masalah infeksi saluran kemih.

Meski bermanfaat, penting juga untuk tetap mengonsumsi obat antibiotik sesuai resep dokter untuk mengatasi infeksi saluran kemih.

Manfaat buah cranberry ini sendiri telah diulas lewat studi yang terbit di PubMed Central, yang mengungkap bahwa jus cranberry mengandung senyawa yang dapat mencegah sel-sel E. Coli, yang merupakan jenis bakteri paling umum yang menyebabkan ISK.

Maka dari itu, jus cranberry yang mampu mencegah infeksi saluran kemih ini juga mengandung antioksidan, termasuk polifenol yang memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.

Bila ingin menggunakan produk cranberry untuk mencegah ISK, mungkin terbilang cukup mahal. Tapi jika Anda ingin mencoba jus ini, ada baiknya konsumsi jus cranberry murni tanpa pemanis buatan seperti koktail. Sebab koktail cranberry tidak dapat mencegah infeksi saluran kemih.

Baca Juga: Tak Hanya Covid-19, Kebiasaan Cuci Tangan Pakai Sabun Juga Bisa Cegah Dua Penyakit Ini

Walau jus cranberry dianggap bermanfaat untuk mencegah penyakit ISK, sebagian besar penelitian belum punya bukti kuat untuk membenarkan manfaat buah cranberry yang mampu mencegah ISK tersebut.

Komentar