Infografis
Hasil analisis George Ampat ini pun dituangkan dalam bukunya yang berjudul Free From Pain. Ia menunjukkan bahwa menonton TV berjam-jam bisa memangkas peluang bertaha hidup hingga 4 tahun pada pria dan lebih dari 3 tahun pada wanita.
Selain itu, duduk selama 1 jam menyebabkan beban kesehatan yang setara dengan kehilangan peluang hidup 11 menit, sama halnya dengan merokok satu batang.
Perilaku menetap atau berdiam diri selama menonton TV juga bisa menyebabkan hilangnya massa otot dan peningkatan keausan pada sendi.
George Ampat juga akan menyoroti Penelitian yang menunjukkan bahwa menonton TV dalam waktu lama bisa meningkatkan risiko demensia pada orang tua.
Satu studi membandingkan fungsi kognitif pemirsa seumur hidup versus non-penonton di atas 65-an.
Setelah menyesuaikan dengan faktor gaya hidup, Penelitian ini menemukan bahwa orang yang jarang menonton TV memiliki risiko demensia yang lebih sedikit secara signifikan.
