Struk Belanja hingga Kopi, Ini 5 Faktor Pemicu Pertumbuhan Rambut Wajah!

3. Sering makan ikan

Ikan salah satu makanan yang menyehatkan. Tapi, konsumsi ikan terlalu sering membuat asupan protein Anda lebih banyak. Hal ini bisa menyebabkan pertumbuhan rambut di wajah lebih cepat.

Apalagi, ikan berminyak seperti salmon dan mackerel terbukti meningkatkan testosteron pada wanita dan memiliki tingkat hormon yang lebih tinggi dari normal.

4. Selalu minum kopi

Beberapa orang kebiasaan selalu mengawali hari dengan minum kopi panas. Kopi memang bisa meningkatkan kewaspadaan, tetapi juga meningkatkan produksi testosteron.

Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi secara teratur hanya selama 4 minggu bisa meningkatkan kadar testosteron total dalam tubuh. Jika Anda belum siap untuk melepaskan secangkir kopi harian Anda, pilihlah kopi tanpa kafein atau kopi instan yang mengandung sedikit kafein.

5. Stres

Stres akibat berada di bawah tekanan konstan bisa mengganggu keseimbangan hormon alami tubuh. Saat hormon Anda sedang rusak, itu bisa mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan dan menyebabkan rambut yang tidak diinginkan tumbuh lebih cepat, seperti di wajah Anda.