Penelitian menunjukkan bahwa minum kopi secara teratur hanya selama 4 minggu bisa meningkatkan kadar testosteron total dalam tubuh. Jika Anda belum siap untuk melepaskan secangkir kopi harian Anda, pilihlah kopi tanpa kafein atau kopi instan yang mengandung sedikit kafein.
5. Stres
Stres akibat berada di bawah tekanan konstan bisa mengganggu keseimbangan hormon alami tubuh. Saat hormon Anda sedang rusak, itu bisa mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan dan menyebabkan rambut yang tidak diinginkan tumbuh lebih cepat, seperti di wajah Anda.
TERPOPULER
