Bisa Bikin Bahagia, Ini 5 Cara Meningkatkan Hormon Dopamin di Dalam Tubuh

Senin, 28 Februari 2022 | 14:06 WIB
Bisa Bikin Bahagia, Ini 5 Cara Meningkatkan Hormon Dopamin di Dalam Tubuh
Ilustrasi bahagia (pexels.com/Ava Motive)

Kecemasan juga dikaitkan dengan penurunan kadar dopamin, lho. Dengan bermeditasi, Anda dapat mengurangi kecemasan sekaligus meningkatkan kadar dopamin pada saat yang bersamaan.

×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI

Mau notif berita penting & breaking news dari kami?