Mengenal Khecar Mudr, Latihan Yoga Kontroversial yang Hanya Menggunakan Lidah

Cesar Uji Tawakal, Rosiana Chozanah

Kamis, 24 Maret 2022 | 08:38 WIB
Mengenal Khecar Mudr, Latihan Yoga Kontroversial yang Hanya Menggunakan Lidah
Ilustrasi lidah sebagai indra pengecapan. [Istimewa]

Suara.com - Yoga merupakan jenis olahraga yang melibatkan meditasi dengan teknik peregangan, pernapasan, keseimbangan, dan kelenturan demi mencapai keselarasan antara emosi, jiwa, mental, spiritual, serta tubuh Anda.

Ada banyak macam yoga, salah satunya Khecar Mudr. Namun, praktik yoga ini cukup kontroversial dan dianggap tidak jelas.

Khecar Mudr hanya melibatkan bagian lidah saja. Orang yang melakukannya akan menggulung lidah ke belakang hingga dapat memasuki rongga hidung.

Meski terdengar tidak mungkin karena keterbatasan panjang lidah, tetapi praktisi yoga mengatakan untuk tidak mengkhawatirkannya.

Sebab, itulah fungsi latihan tahap lanjut yang disebut 'khecar mu'dr'. Mereka akan memotong frenulum linguae secara bertahap.

Tahapan Khecar Mudr (Wikimedia.org)
Tahapan Khecar Mudr (Wikimedia.org)

Frenulum linguae merupakan lipatan mukus membran yang membentang dari bagian bawah kulut hingga bagian tengah bawah lidah.

Pada tahap awal, seseorang berlatih menggulung lidah ke belakang sejauh mungkin sehingga ujung lidah dapat menyentuh langit-langit lunak di bagian belakang mulut atau uvula.

Khecar mudr sejati dikatakan menyegel energi Bindu dan memberi para yogi (praktisi yoga) yang mampu menariknya dari kekuatan spiritual..

Namun, untuk mencapai kekuatan tersebut, seseorang harus melengkungkan lidahnya ke belakang sampai cukup jauh untuk memasukkannya ke dalam rongga hidung.

"(Tujuannya) untuk menjilat nektar keabadian tertinggi yang mengalir di sana," menurut laporan Oddity Central.

Namun, latihan ini membutuhkan waktu berbulan-bulan hingga tahunan dan dilakukan setiap hari. Agar lidah cukup bisa melengkung ke rongga hidung, frenulum linguae harus dipotong.

Bagian bawah lidah ini dipotong menggunakan pisau tajam dalam proses selama enam bulan. Setelahnya, tingkat lanjut khecar mudr dan sejumlah manfaat dapat dicapai.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Tak Perlu Perawatan Salon, 5 Asana Yoga Ini Bantu Atasi Rambut Rontok

Tak Perlu Perawatan Salon, 5 Asana Yoga Ini Bantu Atasi Rambut Rontok

Health | Rabu, 23 Maret 2022 | 13:17 WIB

Zodiak Kesehatan Hari ini, Minggu 20 Maret 2022: 4 Zodiak Disarankan Yoga untuk Tenangkan Pikiran, Kamu Termasuk?

Zodiak Kesehatan Hari ini, Minggu 20 Maret 2022: 4 Zodiak Disarankan Yoga untuk Tenangkan Pikiran, Kamu Termasuk?

Health | Minggu, 20 Maret 2022 | 09:09 WIB

Zodiak Kesehatan Selasa, 15 Maret 2022: Pisces, Hanya Yoga yang Bisa Bikin Pikiranmu Tenang!

Zodiak Kesehatan Selasa, 15 Maret 2022: Pisces, Hanya Yoga yang Bisa Bikin Pikiranmu Tenang!

Health | Selasa, 15 Maret 2022 | 07:00 WIB

Terkini

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:33 WIB

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 11:18 WIB

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 23:06 WIB

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 17:41 WIB

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 11:27 WIB

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 09:44 WIB

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 11:09 WIB

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:22 WIB

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 23:23 WIB

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 15:00 WIB