Infografis
4. Ambil Uap
Mengambil uap dapat menghilangkan hidung kering, bahkan cara ini menjadi yang paling efektif dan mudah. Anda hanya perlu duduk dan bersantai sambil menyisakan tenaga.
Selain itu, Anda juga bisa mandi pakai air hangat atau menggunakan air pancuran untuk melembapkan udara. "Ini bisa menjadi ide bagus untuk meredakan hidung kering. Ambil uap udara setidaknya tiga kali sehari," ungkap Dr. Sheetal.
5. Tetap Terhidrasi
Apakah Anda sudah minum air putih yang cukup hari ini? Jika belum, ini saatnya untuk tetap terhidrasi agar hidung tidak kering.
Dengan tetap terhidrasi, ini dapat membantu tubuh bekerja lebih baik, serta melembapkan hidung yang kering. Jaga asupan cairan dengan mengonsumsi air sebanyak tujuh gelas dalam sehari.
