5 Cara Atasi Perut Panas setelah Makan Pedas, Tak Cuma Minum Susu

4.  Konsumsi Yogurt

Tak hanya membantu memperlancar pencernaan, mengonsumsi yogurt dapat menangkal perut yang terasa panas setelah makan pedas. Pasalnya kandungan dalam yogurt  mampu membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus.Bakteri baik ini kemudian akan membantu melepaskan suhu panas di dalam perut Anda.

5. Minum Air Kelapa

Anda tentu tahu bahwa mengonsumsi air kelapa di saat cuaca panas mampu menyegarkan tubuh. Tak hanya itu air kelapa juga dapat meningkatkan elektrolit dan mineral.

Air kelapa juga memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang berfungsi mencegah kerusakan sel tubuh. 

Namun tahukah Anda bahwa sifat basa air kelapa juga  mampu menetralkan kadar asam dalam perut sekaligus mendinginkan lapisan perut yang terasa panas setelah mengonsumsi makanan pedas? Jika Anda belum tahu, tak ada salahnya menyiapkan segelas air kelapa muda sebelum menikmati olahan makanan pedas favorit Anda.

Demikian ulasan perihal cara atasi perut panas setelah makan pedas. Semoga informasi ini bermanfaat dan selamat mencoba.