4 Makanan Penghilang Rasa Mual yang Bisa Jadi Opsi

Selain menghilangkan rasa mual pisang juga membantu memberikan asupan energi, sehingga tubuh bisa tetap bertenaga dan lekas pulih.

4. Makanan Ringan

Makanan ringan (snack) dengan rasa plain seperti biskuit, crackers, sereal dan semacamnya sering direkomendasikan untuk orang yang mengalami mual. Namun, diketahui bahwa orang merasa lebih mual saat perut kosong dan bereaksi buruk terhadap makanan berbau tajam.

Itulah mengapa sebaiknya hindari menyiapkan dan memasak makanan saat merasa tidak enak badan, karena melihat dan mencium bau makanan dapat memicu mual.

Cukup mudah ditemukan bukan empat makanan penghilang rasa mual tersebut? Jika mual yang dirasakan tak kunjung hilang, Anda bisa mempertimbangkan untuk mengunjungi dokter guna memahami apa yang memicu rasa mual ini. Semoga berguna, dan semoga selalu sehat!

Kontributor : I Made Rendika Ardian