Jangan Panik, Ini 5 Cara Mengatasi Alergi Debu agar Tak Sering Kambuh

Suara.com - Alergi debu adalah sejenis alergi yang umum dialami banyak orang ketika bereaksi secara berlebihan terhadap zat yang ada pada debu. Sering kali orang yang alergi debu mengalami bersin-bersin, pilek, batuk, sulit bernapas, mata berair hingga hidung tersumbat. 

Alergi yang disebabkan oleh partikel debu ini tidak bisa dihindari. Perlu diketahui pula, di dalam debu juga dimungkinkan terdapat serangga, rambut bintang, jamur, serbuk bunga hingga tungau debu.

Anda dapat mencegah dan mengatasi alergi debu melalui gaya hidup yang lebih bersih dan mengonsumsi beberapa obat yang dianjurkan oleh dokter. Simak informasinya di bawah ini, melansir dari Mayo Clinic.

1. Antihistamin

Antihistamin merupakan obat yang dapat meredakan gatal, bersin hingga mata berair yang diakibatkan oleh alergi debu. Perlu diketahui histamin merupakan zat kimia yang menimbulkan berbagai macam gejala alergi saat tubuh terpapar alergen. Obat ini tersedia dalam bentuk obat tetes, obat semprot hidung dan berbentuk tablet yang dapat Anda konsumsi.

2. Dekongestan

Dekongestan dapat meredakan dan menghilangkan sumbatan pada hidung. Dekongestan bekerja untuk mengecilkan pembuluh darah yang membengkak yang diakibatkan reaksi alergi. Tersedia obat dekongestan yang telah dikombinasikan dengan antihistamin yang dijual di apotek. 

3. Kortikosteroid

Kortikosteroid berupa semprotan hidung yang dapat mengurangi peradangan dan mengatasi demam. Obat ini tersedia dalam bentuk tablet, obat semprot, hingga krim yang dapat dioleskan. Kortikosteroid harus menggunakan resep dokter. 

4. Imunoterapi

Imunoterapi ini dapat melatih sistem kekebalan tubuh untuk tidak peka terhadap alergen yang dilakukan dengan suntikan alergi. Imunoterapi dilakukan dengan beberapa suntikan dalam periode tiga hingga enam bulan. Biasanya imunoterapi dilakukan setelah perawatan sederhana lainnya tidak membuahkan hasil. 

5. Irigasi Hidung

Irigasi hidung ini menggunakan neti pot atau botol peras untuk menyiram lendir yang mengental dan iritasi dari sinus dengan menggunakan air asin. Anda diharuskan menggunakan larutan garam dengan menggunakan air yang bebas kontaminan yang sudah disuling, steril dan direbus yang didinginkan sebelumnya. Filter dengan ukuran 1 mikron atau lebih kecil.

Pastikan Anda untuk membilas perangkat irigasi setelah digunakan dengan air bebas kontaminan dan biarkan hingga kering.

Demikian 5 cara mengatasi alergi debu yang efektif dan bisa Anda lakukan. Semoga bermanfaat!

Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat