4 Cara Efektif untuk Mencegah Osteoporosis, Kuncinya Konsistensi!

Yasinta Rahmawati Suara.Com
Minggu, 04 September 2022 | 14:28 WIB
4 Cara Efektif untuk Mencegah Osteoporosis, Kuncinya Konsistensi!
Ilustrasi kebiasaan mencegah osteoporosis. (Pexels)

Itu tadi beberapa cara sederhana untuk mencegah terjadinya osteoporosis. Jelas, konsistensi dan disiplin akan mengambil peran besar dalam upaya ini. Jadi, selalu lakukan kebiasaan dan olahraga rutin, agar risiko pengeroposan tulang bisa dihindari.

Kontributor : I Made Rendika Ardian

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI