Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat, Salah Satunya Ganti Nasi

Senin, 02 September 2024 | 17:56 WIB
Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet Ketat, Salah Satunya Ganti Nasi
Ilustrasi diet (Pexels/Ketut Subiyanto)

Meningkatkan metabolisme: Protein membantu membangun otot dan meningkatkan metabolisme tubuh. Kenyang lebih lama: Makanan tinggi protein membuat kita merasa kenyang lebih lama.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI