Menu Makanan Bergizi Menurut Para Ahli, Siapkan Sarapan yang Baik untuk Tubuh

Kementerian Kesehatan memakai pendekatan isi piringku yang dilengkapi dengan panduan dalam membiasakan perilaku hidup sehat. Pedoman yang dipakai, yakni 50 persen piring diisi dengan sayur dan buah, sedangkan 50 persen lainnya diisi dengan makanan pokok dan lauk pauk.