8 Daftar Makanan dan Minuman untuk Meredakan Flu

8. Jus Buah Bit dan Wortel
Jus buah bit dan wortel kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Bit mengandung nitrat yang dapat membantu meningkatkan aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Sementara itu, wortel mengandung beta-karoten yang penting untuk kesehatan mata dan kulit. ***