Jangan Tunggu Stroke! Cek Tekanan Darah Anda Sekarang, Ikuti Langkah Pencegahan Hipertensi Ini

Dinda Rachmawati

Rabu, 21 Mei 2025 | 20:23 WIB
Jangan Tunggu Stroke! Cek Tekanan Darah Anda Sekarang, Ikuti Langkah Pencegahan Hipertensi Ini
Ilustrasi hipertensi (freepik.com/freepik)

Suara.com - Setiap tanggal 17 Mei, dunia memperingati Hari Hipertensi Sedunia sebagai pengingat pentingnya menjaga tekanan darah tetap stabil dan mengendalikan faktor risiko penyakit tidak menular. 

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, merupakan salah satu “silent killer” yang paling umum, sering kali tanpa gejala, namun mampu menimbulkan komplikasi serius seperti stroke dan penyakit jantung.

Di Indonesia, kondisi ini menjadi perhatian serius. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), prevalensi hipertensi meningkat dari 25,8% pada 2013 menjadi 34,1% pada 2018. 

Diperkirakan lebih dari 63 juta penduduk dewasa di Indonesia mengalami hipertensi. Peningkatan ini mencerminkan gaya hidup masyarakat yang semakin jauh dari pola hidup sehat, minim olahraga, konsumsi garam tinggi, stres berkepanjangan, dan kurangnya pemeriksaan rutin.

Sebagai bentuk respons terhadap kondisi ini, berbagai pihak turut mengambil peran aktif dalam meningkatkan kesadaran masyarakat. Salah satunya tampak dari kegiatan sosial yang digelar pada Sabtu, 17 November 2024, di kawasan Kertajaya, Surabaya. 

Ilustrasi Pemeriksaan Hipertensi (Dok. Holywings Peduli)
Ilustrasi Pemeriksaan Hipertensi (Dok. Holywings Peduli)

Dalam rangka menyambut Hari Hipertensi Sedunia, Holywings Peduli bekerjasama dengan Helen’s Night Mart Kertajaya Surabaya menjadi lokasi pelaksanaan kegiatan pemeriksaan kesehatan gratis yang menyasar 50 warga dari Kelurahan Manyar Sabrangan.

Kegiatan ini tidak hanya mengusung semangat promotif dan preventif dalam bidang kesehatan, tetapi juga dikemas secara menarik dan penuh nuansa kebersamaan. 

Warga yang hadir mengikuti pemeriksaan lengkap mulai dari pengukuran gula darah, kolesterol, tekanan darah, hingga konsultasi langsung dengan tenaga medis profesional. Mereka juga memperoleh obat-obatan atau vitamin sesuai hasil pemeriksaan medis masing-masing.

Salah satu momen penting dalam acara ini adalah seminar kesehatan yang dihadirkan secara khusus oleh dokter dari institusi layanan kesehatan ternama di Surabaya.

baca juga

Dalam seminar tersebut, warga mendapatkan penjelasan yang mudah dipahami mengenai apa itu hipertensi, penyebabnya, serta cara-cara sederhana untuk mencegahnya, mulai dari memperbaiki pola makan, menjaga berat badan ideal, hingga pentingnya mengelola stres.

Menurut banyak peserta, informasi yang diberikan terasa sangat relevan dan membuka wawasan baru. Selama ini, kesibukan sehari-hari seringkali membuat sebagian besar masyarakat abai terhadap kesehatannya sendiri. 

Bahkan, tak sedikit yang baru menyadari kondisi hipertensi setelah muncul gejala yang sudah cukup parah. Namun, kegiatan ini tidak berhenti hanya pada sisi edukasi dan medis saja. 

Guna menciptakan suasana yang lebih akrab dan menyenangkan, panitia menghadirkan hiburan bertema “Pesta Rakyat”. Masyarakat diajak untuk ikut serta dalam berbagai permainan ringan seperti lempar ring dan estafet bola pingpong dengan hadiah menarik berupa sembako hingga perlengkapan rumah tangga. 

“Kami ingin mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan. Dan kegiatan CSR ini adalah komitmen Holywings Peduli untuk mendukung hidup sehat bagi masyarakat,” ujar Andrew Susanto, Komisaris Utama Holywings Group sekaligus Ketua Program CSR Holywings Peduli

Holywings Peduli berharap kegiatan ini mampu menggerakkan warga untuk lebih rutin menjaga kesehatan dan menjadikan gaya hidup sehat sebagai prioritas.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

10 Rekomendasi Olahraga bagi Penderita Hipertensi, Asyik dan Menantang

10 Rekomendasi Olahraga bagi Penderita Hipertensi, Asyik dan Menantang

Lifestyle | Selasa, 20 Mei 2025 | 15:10 WIB

5 Gejala Hipertensi yang Tak Boleh Diabaikan, Segera Periksa Jika Merasakannya

5 Gejala Hipertensi yang Tak Boleh Diabaikan, Segera Periksa Jika Merasakannya

Lifestyle | Minggu, 18 Mei 2025 | 08:49 WIB

Kemenkeu: Restitusi dan Pemeriksaan Pajak Bakal Dipangkas!

Kemenkeu: Restitusi dan Pemeriksaan Pajak Bakal Dipangkas!

Bisnis | Rabu, 07 Mei 2025 | 15:59 WIB

Terkini

Bikin Bangga Indonesia! Inovasi Kelas Dunia Antarkan Semen Gresik Raih 4 Bintang di APQO 2026

Bikin Bangga Indonesia! Inovasi Kelas Dunia Antarkan Semen Gresik Raih 4 Bintang di APQO 2026

Jawa Tengah | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:38 WIB

WhatsApp Hadirkan 4 Fitur Baru, Pengguna Bisa Kirim Riwayat Chat ke Anggota Grup,

WhatsApp Hadirkan 4 Fitur Baru, Pengguna Bisa Kirim Riwayat Chat ke Anggota Grup,

Tekno | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:36 WIB

Drama Kalung Berlian Rp300 Juta Jatuh di Bandara Soetta yang Berakhir Manis

Drama Kalung Berlian Rp300 Juta Jatuh di Bandara Soetta yang Berakhir Manis

News | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:35 WIB

Dugaan Ormas Dibenturkan dengan Demonstrans saat Kerusuhan Malioboro, Sultan Klaim Tak Tahu

Dugaan Ormas Dibenturkan dengan Demonstrans saat Kerusuhan Malioboro, Sultan Klaim Tak Tahu

Jogja | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:30 WIB

Anime Disney Twisted-Wonderland Umumkan Jadwal Tayang Episode of Savanaclaw

Anime Disney Twisted-Wonderland Umumkan Jadwal Tayang Episode of Savanaclaw

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:30 WIB

PGN Perkuat Portofolio Pasokan Gas Bumi melalui Tujuh Kesepakatan Strategis di FOREK Hulu Migas 2026

PGN Perkuat Portofolio Pasokan Gas Bumi melalui Tujuh Kesepakatan Strategis di FOREK Hulu Migas 2026

Bisnis | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:28 WIB

Hasil Porprov Jateng 2026: Tumbang dari Semarang, Tim Softball Solo Sabet Medali Perak

Hasil Porprov Jateng 2026: Tumbang dari Semarang, Tim Softball Solo Sabet Medali Perak

Surakarta | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:20 WIB

Layanan Premium Makin Diperluas, Jangkau TV Micro RGB evo hingga WashTower

Layanan Premium Makin Diperluas, Jangkau TV Micro RGB evo hingga WashTower

Tekno | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:20 WIB

Bahasa Indonesia Kalah Populer di Negeri Sendiri, Mengapa?

Bahasa Indonesia Kalah Populer di Negeri Sendiri, Mengapa?

Your Say | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:20 WIB

Menperin Usul Insentif Mobil Hybrid di Tengah Rendahnya Rasio Kepemilikan Mobil

Menperin Usul Insentif Mobil Hybrid di Tengah Rendahnya Rasio Kepemilikan Mobil

Otomotif | Jum'at, 30 Oktober 2026 | 15:20 WIB

×