Infografis
Suara.com - Di antara tumpukan pekerjaan dan gaya hidup serba cepat, banyak dari kita yang abai pada musuh dalam selimut yang mengintai di dalam tubuh: kolesterol tinggi.
Sering dianggap sebagai penyakit orang tua, faktanya kondisi ini bisa menyerang siapa saja, termasuk Anda yang masih berusia 20-an atau 30-an.
Masalah terbesarnya adalah, kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala apapun pada tahap awal. Ia bekerja secara senyap, perlahan-lahan menumpuk plak di dinding pembuluh darah, menyempitkan jalan bagi aliran darah ke organ-organ vital seperti jantung dan otak.
Gejala biasanya baru muncul ketika penyumbatan sudah signifikan atau bahkan parah. Jangan tunggu hingga terlambat.
Kenali 7 gejala di tubuh ini yang bisa menjadi sinyal bahwa kadar kolesterol Anda sudah menjadi bom waktu yang siap meledak.
1. Nyeri di Area Dada Sebelah Kiri (Angina)
Ini adalah salah satu tanda peringatan paling klasik. Jika Anda merasakan tekanan, rasa berat, atau nyeri di dada sebelah kiri, terutama saat beraktivitas fisik dan mereda saat istirahat, ini bisa jadi adalah angina.
Rasa sakit ini muncul karena plak kolesterol telah menyumbat arteri koroner, sehingga aliran darah yang membawa oksigen ke otot jantung menjadi berkurang drastis.
2. Sakit pada Kaki Saat Berjalan
Baca Juga: Makan Daging Kurban Memang Nikmat, Tapi Waspadai 10 Ciri-ciri Kolesterol Naik Ini
Pernahkah Anda merasakan kram atau nyeri hebat pada betis, paha, atau pinggul saat berjalan atau naik tangga, yang kemudian hilang setelah beberapa menit beristirahat?
Kondisi yang disebut klaudikasio ini adalah gejala khas dari Penyakit Arteri Perifer (PAP). Penyebabnya sama: penumpukan plak kolesterol telah menyempitkan arteri yang memasok darah ke kaki Anda.
3. Rasa Pegal Hebat di Tengkuk atau Pundak
Meskipun sering dianggap sebagai gejala utama, rasa pegal di tengkuk sebenarnya bukan gejala langsung dari kolesterol tinggi itu sendiri.
Namun, penumpukan plak di pembuluh darah area leher dan kepala dapat mengganggu aliran darah dan memicu ketegangan, yang oleh sebagian orang dirasakan sebagai rasa pegal atau kaku yang tidak biasa dan tak kunjung hilang.
4. Muncul Benjolan Kuning di Kulit (Xanthoma)
