Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah

Wakos Reza Gautama

Rabu, 06 Agustus 2025 | 22:19 WIB
Bukan Cuma Pegal di Leher! Kenali 7 Gejala Kolesterol Tinggi yang Muncul Saat Kondisi Sudah Parah
Ilustrasi tips mengenali gejala kolesterol. [freepik]

Suara.com - Di antara tumpukan pekerjaan dan gaya hidup serba cepat, banyak dari kita yang abai pada musuh dalam selimut yang mengintai di dalam tubuh: kolesterol tinggi.

Sering dianggap sebagai penyakit orang tua, faktanya kondisi ini bisa menyerang siapa saja, termasuk Anda yang masih berusia 20-an atau 30-an.

Masalah terbesarnya adalah, kolesterol tinggi seringkali tidak menimbulkan gejala apapun pada tahap awal. Ia bekerja secara senyap, perlahan-lahan menumpuk plak di dinding pembuluh darah, menyempitkan jalan bagi aliran darah ke organ-organ vital seperti jantung dan otak.

Gejala biasanya baru muncul ketika penyumbatan sudah signifikan atau bahkan parah. Jangan tunggu hingga terlambat.

Kenali 7 gejala di tubuh ini yang bisa menjadi sinyal bahwa kadar kolesterol Anda sudah menjadi bom waktu yang siap meledak.

1. Nyeri di Area Dada Sebelah Kiri (Angina)

Ini adalah salah satu tanda peringatan paling klasik. Jika Anda merasakan tekanan, rasa berat, atau nyeri di dada sebelah kiri, terutama saat beraktivitas fisik dan mereda saat istirahat, ini bisa jadi adalah angina.

Rasa sakit ini muncul karena plak kolesterol telah menyumbat arteri koroner, sehingga aliran darah yang membawa oksigen ke otot jantung menjadi berkurang drastis.

2. Sakit pada Kaki Saat Berjalan

baca juga

Pernahkah Anda merasakan kram atau nyeri hebat pada betis, paha, atau pinggul saat berjalan atau naik tangga, yang kemudian hilang setelah beberapa menit beristirahat?

Kondisi yang disebut klaudikasio ini adalah gejala khas dari Penyakit Arteri Perifer (PAP). Penyebabnya sama: penumpukan plak kolesterol telah menyempitkan arteri yang memasok darah ke kaki Anda.

3. Rasa Pegal Hebat di Tengkuk atau Pundak

Meskipun sering dianggap sebagai gejala utama, rasa pegal di tengkuk sebenarnya bukan gejala langsung dari kolesterol tinggi itu sendiri.

Namun, penumpukan plak di pembuluh darah area leher dan kepala dapat mengganggu aliran darah dan memicu ketegangan, yang oleh sebagian orang dirasakan sebagai rasa pegal atau kaku yang tidak biasa dan tak kunjung hilang.

4. Muncul Benjolan Kuning di Kulit (Xanthoma)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Makan Daging Kurban Memang Nikmat, Tapi Waspadai 10 Ciri-ciri Kolesterol Naik Ini

Makan Daging Kurban Memang Nikmat, Tapi Waspadai 10 Ciri-ciri Kolesterol Naik Ini

Lifestyle | Sabtu, 07 Juni 2025 | 14:11 WIB

Takut Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban? Atasi dengan 7 Cara Ini

Takut Kolesterol Naik Usai Makan Daging Kurban? Atasi dengan 7 Cara Ini

Lifestyle | Sabtu, 07 Juni 2025 | 13:02 WIB

6 Minuman Nikmat yang Bisa Turunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

6 Minuman Nikmat yang Bisa Turunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Sehari-hari

Lifestyle | Sabtu, 24 Mei 2025 | 13:58 WIB

Rempah dan Jamu Tradisional: Cara Sehat Menikmati Daging Kurban Saat Idul Adha

Rempah dan Jamu Tradisional: Cara Sehat Menikmati Daging Kurban Saat Idul Adha

Lifestyle | Kamis, 22 Mei 2025 | 21:24 WIB

7 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

7 Makanan Penurun Kolesterol yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari

Lifestyle | Kamis, 22 Mei 2025 | 19:57 WIB

Terkini

Susunan Upacara Hari Pramuka 2026, Lengkap dari Persiapan hingga Pembubaran

Susunan Upacara Hari Pramuka 2026, Lengkap dari Persiapan hingga Pembubaran

Lifestyle | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:32 WIB

Setelah Lama Berfluktuasi, Harga Karet Kini Hampir Menyentuh Rp40 Ribu per Kg

Setelah Lama Berfluktuasi, Harga Karet Kini Hampir Menyentuh Rp40 Ribu per Kg

Sumsel | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:30 WIB

Ulasan Kapan Nanti: Delapan Kisah Surealis tentang Trauma dan Kepahitan Hidup

Ulasan Kapan Nanti: Delapan Kisah Surealis tentang Trauma dan Kepahitan Hidup

Your Say | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:30 WIB

Fan Siap-siap! D.O. EXO Gelar Konser di Jakarta pada 21-22 November 2026

Fan Siap-siap! D.O. EXO Gelar Konser di Jakarta pada 21-22 November 2026

Your Say | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:30 WIB

Viral Pria Denmark Boyong Keluarga Besar Bawa Hantaran Lamaran Gadis Selomerto Wonosobo

Viral Pria Denmark Boyong Keluarga Besar Bawa Hantaran Lamaran Gadis Selomerto Wonosobo

Entertainment | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:28 WIB

Syarat dan Ketentuan Program Konversi Cicilan Kartu Kredit BRI via BRImo

Syarat dan Ketentuan Program Konversi Cicilan Kartu Kredit BRI via BRImo

Bri | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:26 WIB

Mau Terlihat Lebih Muda? Ini 5 Pilihan Warna Lipstik yang Bisa Dicoba

Mau Terlihat Lebih Muda? Ini 5 Pilihan Warna Lipstik yang Bisa Dicoba

Lifestyle | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:25 WIB

Bobby Nasution Ingin Olahraga Sumut Jadi Industri Berdaya Saing

Bobby Nasution Ingin Olahraga Sumut Jadi Industri Berdaya Saing

News | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:21 WIB

Apa Itu Mesh Cushion? Ini 3 Rekomendasinya yang Paling Tahan Lama

Apa Itu Mesh Cushion? Ini 3 Rekomendasinya yang Paling Tahan Lama

Lifestyle | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:18 WIB

Perkuat Hilirisasi Sawit, Kemenkop Dorong Koperasi dan LPDB Buka Akses Pembiayaan

Perkuat Hilirisasi Sawit, Kemenkop Dorong Koperasi dan LPDB Buka Akses Pembiayaan

Bisnis | Kamis, 13 Agustus 2026 | 13:15 WIB

×