Mengembalikan Filosofi Pilates sebagai Olahraga yang Menyatukan Gerak, Napas, dan Ketenangan

Vania Rossa

Minggu, 12 Oktober 2025 | 16:03 WIB
Mengembalikan Filosofi Pilates sebagai Olahraga yang Menyatukan Gerak, Napas, dan Ketenangan
Pilates Re Bar. (Suara.com/Annisa Deli Indriyanti)
  • Pilates kembali populer di kalangan masyarakat urban karena menawarkan manfaat lebih dari sekadar pembentukan postur tubuh.
  • Olahraga ini menekankan keseimbangan antara kekuatan otot, pengaturan napas, dan ketenangan pikiran.
  • Banyak studio pilates lokal yang kini membawa kembali filosofi pilates sebagai gaya hidup sehat dan mindful.

Suara.com - Di tengah gaya hidup serba cepat, pilates kembali menjadi pilihan banyak orang yang ingin menjaga kesehatan tubuh sekaligus menenangkan pikiran. Olahraga ini bukan sekadar soal bentuk tubuh, tetapi tentang bagaimana seseorang bisa menyatukan gerak, napas, dan ketenangan dalam satu ritme.

Studio-studio pilates di Indonesia pun kini semakin berkembang, membawa kembali filosofi asli pilates sebagai latihan yang menyeimbangkan kekuatan fisik dan keseimbangan batin.

Salah satu studio pilates asal Indonesia yang sudah berdiri sejak empat tahun lalu, Pilates Re Bar turut menjadi pilihan banyak masyarakat untuk melakukan olahraga pilates secara intens, terarah, dan nyaman dalam kurun waktu sejam. 

Kenyamanan dan Kualitas Prioritas Utama 

Memberanikan diri untuk buka pada era Covid-19, Pilates Re BAR memiliki tujuan untuk memperkenalkan pilates sebagai olahraga yang bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan keseimbangan tubuh.

Founder & Managing Director Pilates Re BAR, Eny Surya menyampaikan jika Pilates Re Bar menjadi salah satu studio pilates yang tetap buka di era Covid-19 dan tetap melayani para konsumen atau pelanggan yang ingin tetap hidup sehat di era pandemi, tentu pelayanan tetap dilakukan dengan mengikuti protokol kesehatan yang berlaku saat itu. 

“Jadi, kita memang yang satu-satunya yang buka karena asal mulanya pilates itu sebenarnya ditemukan pada zaman spanish flu, jadi itu adalah Covid di situ. Jadi saya terpikir udah nggak ada waktu lagi yang lebih tepat daripada waktu itu,” ungkap Eny pada acara Pilates Re Bar BSD 2nd Anniversary, Sabtu (11/10/2025). 

Eny menegaskan jika Pilates Re Bar juga menjadi salah satu wujud untuk menunjukkan jika pilates tidak hanya sebatas dilakukan untuk memperbaiki postur tubuh saja, tetapi juga sebagai olahraga yang dapat menjaga kesehatan tubuh, baik secara jiwa maupun raga. 

Selain itu, Pilates Re Bar juga memiliki kapasitas ruangan yang dapat diisi oleh 6–8 orang untuk melakukan olahraga pilates. Kapasitas ruangan yang cukup besar ini turut memberikan perbedaan pada Pilates Re Bar dengan studio pilates lainnya. 

Eny juga menambahkan jika fokus Pilates Re Bar sebagai olahraga menjadikan pilates dapat ditekuni oleh berbagai kalangan. Walau pelanggan Pilates Re Bar sebanyak 95% berasal dari kaum perempuan, masih banyak kaum laki-laki yang ingin mendapatkan hidup sehat melalui olahraga pilates. 

Tim Pilates Re Bar menyampaikan bahwa pengunjung yang ingin mencoba pilates di studio mereka bisa memilih dua cara, yakni one time visit atau satu kali datang saja dan membership atau berlangganan. 

Pilates Re Bar sendiri sudah memiliki 10 studio yang tersebar di wilayah Jakarta dan Tangerang. Salah satu studio mereka yang berlokasi di The Quantis BSD, Tangerang Selatan baru saja merayakan ulang tahun keduanya pada Sabtu kemarin (11/12/2025). 

Pada acara 2nd anniversary-nya tersebut Pilates Re Bar The Quantis BSD juga melakukan kolaborasi dengan berbagai brand kesehatan dan juga kecantikan. Mulai dari Halodoc, Make Over, Titisan Oil, Madin Home, Npure, Yellow Fit Kitchen, dan masih banyak lagi. 

Di sisa tiga bulan ini, Pilates Re Bar juga akan membuka dua franchise lagi di tempat yang berbeda, yakni di Bali dan Cakung. Pada tahun depan, Eny turut memberikan informasi jika Pilates Re Bar berencana akan tersebar di seluruh wilayah Indonesia. 

Sejalan dengan tema 2nd Anniversary, yakni “2gether WE GROW – Step Back 2 the Roots”, Pilates Re Bar turut mengajak pelanggannya dan semua orang untuk kembali ke akar kehidupan untuk mewujudkan hidup sehat dimulai dari berolahraga, memperhatikan asupan nutrisi, dan rutin melakukan cek kesehatan tubuh. 

(Annisa Deli Indriyanti)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pembukaan Meriah PON Bela Diri 2025, Perpaduan Olahraga dan Budaya Nusantara

Pembukaan Meriah PON Bela Diri 2025, Perpaduan Olahraga dan Budaya Nusantara

Sport | Sabtu, 11 Oktober 2025 | 21:37 WIB

Lari Itu Bukan soal Pace, tapi soal Progress! 4 Mitos Sesat yang Bikin Kamu Takut Mulai Lari

Lari Itu Bukan soal Pace, tapi soal Progress! 4 Mitos Sesat yang Bikin Kamu Takut Mulai Lari

Your Say | Sabtu, 11 Oktober 2025 | 14:16 WIB

Melihat Venue Kejuaraan Dunia Gimnastik 2025 di Indonesia Arena

Melihat Venue Kejuaraan Dunia Gimnastik 2025 di Indonesia Arena

Foto | Jum'at, 10 Oktober 2025 | 19:58 WIB

Terkini

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:33 WIB

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 11:18 WIB

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 23:06 WIB

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 17:41 WIB

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 11:27 WIB

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 09:44 WIB

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 11:09 WIB

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:22 WIB

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 23:23 WIB

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 15:00 WIB