Sudah Tahu? Berikut Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Indotnesia Suara.Com
Minggu, 19 Februari 2023 | 00:15 WIB
Sudah Tahu? Berikut Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan
Daun kelor atau moringa. (Pixanay/iskandar63)

Indotnesia - Kabar gembira bagi Indonesia, siswi SMAN 5 Surabaya Nathania mendapat juara 1 di ajang Taiwan International Science Fair (TISF) 2023. Dia menang pada kategori Medicine and Health Science berkat daun kelor atau moringa

Nathania memberikan inovasi untuk melawan bakteri MRSA dengan membuat baju antibakteri yang berbasis ekstrak daun kelor.

Dari penelitian berjudul Silver Moringa Cloth tersebut, Nathania berhasil mengalahkan 21 negara yang mengikuti kompetisi tersebut. 

Tak heran, daun kelor memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Melansir Healthline, ada 6 manfaat daun kelor.

1. Mengandung banyak nutrisi

Di dalam daun kelor terdapat kandungan seperti protein, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin A, Iron, Riboflavin (B2), dan magnesium. 

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan berperan untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh, yang biasanya berhubungan dengan penyakit jantung dan diabetes. Sementara dalam daun kelor terdapat quercetin dan asam klorogenat. 

Quercetin berguna untuk menurunkan tekanan darah, sedangkan klorogenat berfungsi menstabilkan kadar gula darah. 

Baca Juga: Segudang Manfaat Buah Rambutan, Bumil Wajib Tahu!

3. Menurunkan kadar gula darah

Kadar gula darah yang tinggi dapat memicu berbagai macam masalah kesehatan. Dengan mengonsumsi olahan daun kelor dapat membantu menurunkannya. 

4. Mengandung antiinflamasi

Inflamasi atau peradangan merupakan respon alamiah tubuh ketika melawan infeksi atau mengalami cedera. Daun kelor memiliki isotiosianat atau zat antiperadangan yang dapat membantu meredakan saat tubuh mengalami peradangan. 

5. Dapat menurunkan kolesterol

Manfaat daun kelor bagi kesehatan selanjutnya yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi sama seperti manfaat gandum, biji rami, atau almon. 

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Paling Cocok Jadi Takjil Apa saat Buka Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI