Infografis
Suara.com - Para selebriti memiliki tubuh yang rupawan seakan tanpa cela. Pada kaum selebriti perempuan biasanya memiliki kulit yang mulus dan badan yang ramping. Sementara para selebriti lelaki hadir dengan tampilan yang membuat perempuan manapun jatuh hati.
Hal ini tak terlepas pada pola diet yang mereka jalani sehari-hari. Terlebih pada selebriti tertentu, olahraga seakan sudah menjadi asupan wajib sehari-hari.
Berbicara mengenai pola diet, sederet selebriti memiliki metode yang unik lagi menggelitik. Namun karena mereka adalah panutan bagi para penggemarnya, tak sedikit yang mengikuti metode diet ini.
Lantas, apa saja metode dietnya? Yuk, simak lanjutan ulasannya.
7. Diet minum alkohol ala Lady Gaga
Metode diet pelantun 'Born This Way' ini termasuk aneh dan tak lazim. Penyanyi yang mendapat julukan mother monster ini menjalani pola diet dengan mengonsumsi alkohol yakni whisky yang dilanjutkan dengan melakukan aktivitas fisik di pusat kebugaran secara rutin.
Lady Gaga merupakan salah satu peminum berat, karena ia berpikir dengan melakukan hal ini kreativitasnya semakin terasah.
8. Diet alkali ala Kirsten Dunts
Diet alkali sepertinya merupakan salah satu dari sekian banyak metode diet yang populer di kalangan selebriti. Tak hanya Kirsten Dunts, selebriti papan atas lain seperti Victoria Bekham, Gwyneth Paltrow hingga Jenifer Aniston menjalani pola diet ini.
Pola diet ini mengharuskan Anda menjaga tingkat keasaman tubuh di angka 7.35. Anda dapat melakukannya dengan menjalani tes urine. Berbicara soal makanan, ada beberapa menu yang harus dibatasi jumlah konsumsinya mulai dari sayuran, kopi dan soda.
Dasar teori dari metode diet ini adalah tubuh menjadi sasaran empuk penyakit jika bersifat asam. Oleh karena itu, tubuh membutuhkan makanan alkaline atau bersifat basa seperti sayuran, tahu dan lain-lain untuk menyeimbangkan tingkat PH.
9. Diet cuka ala Megan Fox
Sejak 2010 Megan Fox mempopulerkan metode diet unik yang diyakini berperan besar dalam mewujudkan bobot tubuh ideal yang dimilikinya saat ini. Setiap pagi hari, aktris yang membintangi film Transformer ini selalu mengonsumsi campuran antara cuka apel dengan air hangat. Fox yakin bahwa cuka dapat membuat tubuhnya kembali segar, seksi dan memiliki kulit yang lembut.
10. Diet lemon ala Beyonce Knowles
Diet detoksifikasi diyakini dapat membuang racun dalam tubuh sehingga membuat tubuh menjadi sehat, bugar dan bercahaya. Salah satu selebriti papan atas yang menjalani program diet ini adalah Beyonce Knowles. Ia hanya perlu mengonsumsi air perasan lemon selama 10 hari. Setelah melakukan diet detoks ini, Beyonce mengaku ada perubahan yang ia rasakan yakni tubuh terasa lebih segar dan ringan.
11. Diet makanan bayi ala Reese Witherspoon
Diet yang dijalani Reese Witherspoon ini sangat unik. Ia memilih mengonsumsi makanan bayi yang diketahui rendah kalori, mengandung nutrisi tinggi dan bebas bahan aditif untuk menu makanan sehari-hari. Tidak hanya aman untuk pencernaan dan memiliki kandungan vitamin dan serat dari sayuran dan buah-buahan alami. Metode diet ini pun diyakini mampu menurunkan sekitar 3-4 kilo dalam seminggu.
Kabar baiknya lagi, metode diet ini tak akan membuat seseorang kelaparan karena Anda bisa makan makanan bayi sepuasnya layaknya jam makan bayi. Tertarik untuk melakukannya?
12. Diet udara ala Madonna
Penyanyi berusia 57 tahun ini menjalani pola diet aneh yang dikenal dengan sebutan diet udara. Diet ini dilakukannya saat Madonna merasa sudah terlalu banyak lemak menumpuk di tubuhnya dengan cara tidak memakan apapun.
Madonna tak akan mengonsumsi apapun kecuali air sup asin. Menurutnya ini cara paling ampuh dan cepat untuk mendapatkan bobot tubuh ideal. (Geniusbeauty)
