Seberapa Besar Bahaya Penggunaan MSG pada Makanan?

Esti Utami, Firsta Nodia

Sabtu, 19 September 2015 | 07:05 WIB
Seberapa Besar Bahaya Penggunaan MSG pada Makanan?
Ilustrasi penyedap rasa. (shutterstock)

Penggunaan monosodium glutamat (MSG) sebagai penguat rasa kini banyak ditemukan dalam jajanan anak-anak. Padahal penggunaan MSG yang berlebihan disebut memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Sayangnya, sampai sekarang batas maksimal penggunaan MSG sebagai salah satu bahan tambahan pangan (BTP) belum diatur oleh pemerintah. Pengggunaannya masih disesuaikan dengan kebutuhan konsumen.

"Dalam Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 033 tahun 2012 tidak tercantum berapa batas maksimal penggunaan penguat rasa seperti MSG. Kalau penggunaannya berlebihan kan konsumen bisa merasakannya. Tapi tergantung pada masing-masing orang karena responnya berbeda-beda," ujar Direktur Pengawasan Produk dan Bahan Berbahaya BPOM, Drs. Mustofa, Apt, M. Kes pada temu media bertajuk 'Cermati Kandungan Nutrisi Jajanan Anak' di Jakarta, Kamis (17/9/2015).

Lebih lanjut ia menjelaskan, bahwa penggunaan bahan tambahan pangan (BTP) tidak dilarang pemerintah asal digunakan tepat guna atau secukupnya.

"Pemerintah masih memperbolehkan penggunaan BTP karena bukan temasuk zat kimia berbahaya tetapi memang tidak menyebutkan batasannya hanya disebutkan secukupnya," imbuhnya.

Sementara itu dokter spesialis anak sekaligus Ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia, Rini Sekartini mengatakan bahwa MSG tidak berbahaya dikonsumsi asal digunakam sesuai takaran.

"MSG tidak berbahaya jika dipakai sesuai dengan takaran. Tapi pada beberapa orang yang alergi dengan MSG maka bisa berbahaya," sambungnya.

MSG merupakan bahan tambahan pangan yang dipakai untuk menguatkan citarasa makanan menjadi lebih lezat dan sedap. Sayangnya berbagai penelitian menyebutkan bahwa konsumsi MSG dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mulai dari tekanan darah tinggi, hiperaktif, depresi, dehidrasi, mual, sakit kepala hingga mengganggu perkembangan janin.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Beda MSG dan Penyedap Rasa: Mana yang Lebih Aman bagi Tubuh?

Beda MSG dan Penyedap Rasa: Mana yang Lebih Aman bagi Tubuh?

Lifestyle | Sabtu, 11 Januari 2025 | 08:00 WIB

Luruskan Hoax MSG alias Micin yang Disebut Bahayakan Kesehatan, Apa Kata Pakar Gizi?

Luruskan Hoax MSG alias Micin yang Disebut Bahayakan Kesehatan, Apa Kata Pakar Gizi?

Health | Jum'at, 30 Agustus 2024 | 08:10 WIB

Tidak Hanya sebagai Bumbu Dapur, Berikut 3 Manfaat Lain Bawang Putih

Tidak Hanya sebagai Bumbu Dapur, Berikut 3 Manfaat Lain Bawang Putih

Your Say | Senin, 28 Agustus 2023 | 11:14 WIB

Konsumsi Micin Bikin Otak Jadi Lemot, Mitos atau Fakta?

Konsumsi Micin Bikin Otak Jadi Lemot, Mitos atau Fakta?

Your Say | Minggu, 25 Juni 2023 | 17:53 WIB

7 Penyedap Alami Pengganti Micin, Bikin Masakan Semakin Umami dan Gurih Mantap

7 Penyedap Alami Pengganti Micin, Bikin Masakan Semakin Umami dan Gurih Mantap

Lifestyle | Jum'at, 28 April 2023 | 20:00 WIB

Wajib Tahu! 5 Jenis Bahan Pewarna Alami yang Aman untuk Makanan

Wajib Tahu! 5 Jenis Bahan Pewarna Alami yang Aman untuk Makanan

Your Say | Selasa, 07 Maret 2023 | 18:40 WIB

5 Bahan Pengawet Makanan yang Aman Digunakan, Wajib Dicatat Nih!

5 Bahan Pengawet Makanan yang Aman Digunakan, Wajib Dicatat Nih!

Your Say | Kamis, 22 Desember 2022 | 17:56 WIB

5 Daftar Pewarna Makanan Alami yang Aman dan Menyehatkan

5 Daftar Pewarna Makanan Alami yang Aman dan Menyehatkan

Your Say | Kamis, 22 Desember 2022 | 17:16 WIB

Ingin Kulit Glowing Alami? Coba Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini

Ingin Kulit Glowing Alami? Coba Rutin Mengonsumsi 3 Makanan Ini

Your Say | Kamis, 20 Oktober 2022 | 14:43 WIB

Penelitian: Anak Ternyata Lebih Menyukai Makanan Alami Dibandingkan Makanan Olahan

Penelitian: Anak Ternyata Lebih Menyukai Makanan Alami Dibandingkan Makanan Olahan

Health | Kamis, 28 Juli 2022 | 15:52 WIB

Terkini

Donald Trump Ancam Hancurkan Iran Jelang Pertemuan di Sidang PBB: Mereka Harus Jaga Sikap

Donald Trump Ancam Hancurkan Iran Jelang Pertemuan di Sidang PBB: Mereka Harus Jaga Sikap

News | Senin, 21 September 2026 | 08:24 WIB

Agar Warga Tinggalkan Mobil Pribadi, Tarif LRT Harus Terintegrasi dan Terjangkau

Agar Warga Tinggalkan Mobil Pribadi, Tarif LRT Harus Terintegrasi dan Terjangkau

News | Senin, 21 September 2026 | 08:24 WIB

Spesifikasi dan Harga Helm KYT Elsico, yang Nyaman Buat Perempuan Berhijab

Spesifikasi dan Harga Helm KYT Elsico, yang Nyaman Buat Perempuan Berhijab

Otomotif | Senin, 21 September 2026 | 08:20 WIB

Pengusaha Mau Genjot Ekonomi Daerah, UMKM Dipacu Naik Kelas

Pengusaha Mau Genjot Ekonomi Daerah, UMKM Dipacu Naik Kelas

Bisnis | Senin, 21 September 2026 | 08:19 WIB

Gak Bikin Iritasi! 5 Invisible Acne Patch yang Aman untuk Kulit Sensitif

Gak Bikin Iritasi! 5 Invisible Acne Patch yang Aman untuk Kulit Sensitif

Your Say | Senin, 21 September 2026 | 08:10 WIB

Harga Emas Berpotensi Dijual Rp2,82 Juta per Gram

Harga Emas Berpotensi Dijual Rp2,82 Juta per Gram

Bisnis | Senin, 21 September 2026 | 08:10 WIB

Pekan Lalu KPK Mangkir, Sidang Praperadilan Silmy Karim Kembali Digelar Hari Ini

Pekan Lalu KPK Mangkir, Sidang Praperadilan Silmy Karim Kembali Digelar Hari Ini

News | Senin, 21 September 2026 | 08:07 WIB

Kepercayaan dan Kolaborasi Jadi Fondasi Utama Dunia Kerja

Kepercayaan dan Kolaborasi Jadi Fondasi Utama Dunia Kerja

Bisnis | Senin, 21 September 2026 | 08:02 WIB

Sudah 5 Kali Beraksi! Dua Pengedar 62,5 Kg Ganja Ditangkap di Petamburan

Sudah 5 Kali Beraksi! Dua Pengedar 62,5 Kg Ganja Ditangkap di Petamburan

News | Senin, 21 September 2026 | 07:53 WIB

Wake Me Up When September Ends

Wake Me Up When September Ends

Your Say | Senin, 21 September 2026 | 07:45 WIB

×