Ingin Balikan dengan Mantan, ini Tips dari Terapis Pernikahan

Silfa Humairah Utami | Dinda Rachmawati | Suara.com

Senin, 14 Januari 2019 | 14:20 WIB
Ingin Balikan dengan Mantan, ini Tips dari Terapis Pernikahan
Ilustrasi ingin balikan dengan mantan. (shutterstock)

Suara.com - Keinginan untuk kembali dengan mantan kekasih adalah hal yang cukup normal, Inilah yang dikatakan terapis pernikahan dan keluarga berlisensi David Klow, pemilik Pusat Konseling Skylight di Chicago.

“kita semua terhubung dengan ikatan dan juga untuk pengalaman baru. Ketika kita bisa memiliki keduanya dengan kembali bersama dengan mantan kekasih, banyak dari kita yang memanfaatkan kesempatan itu," jelas dia.

Apalagi, lanjut Terri Orbuch, Ph D, penulis Finding Love Again: 6 Simple Steps to a New and Happy Relationshipserta dan profesor di Universitas Oakland di Michigan, kita akan merasa lebih mudah menghabiskan waktu bersama seseorang yang sudah kita kenal sebelumnya dibandingkan orang baru.

"Kita sering tidak tertarik pada seseorang yang baru karena kita harus mengenal mereka lebih dalam dan itu membutuhkan waktu. Ketika bersama mantan kekasih, kita sudah tahu apa yang kita sukai, atau tidak suka, dan bagaimana mereka," kata Terri dilansir Womenshealthmag.

Mungkin untuk lebih berhasil dengan hubungan kedua, kata David - Anda hanya perlu mendekatinya dengan cara yang benar. Inilah cara untuk kembali dengan mantan Anda tanpa mengacaukannya.

1. Perlambat gerakan

Ya, sangat mengasyikkan bahwa Anda dan mantan Anda bisa berhubungan kembali. Tetapi, kata David terlalu cepat bergerak mungkin bukanlah langkah yang bijak. Tidak ada salahnya untuk memperlambat gerakan sebelum Anda menghubunginya. Itu memberi Anda dan dia waktu untuk menata kembali perasaan.

2. Cari tahu apa yang Anda inginkan

Terri mengatakan ini adalah kesempatan Anda untuk meletakkan semua kartu Anda di atas meja, jadi jangan takut untuk menjadi nyata tentang apa yang Anda butuhkan untuk bahagia dalam suatu hubungan. Dia merekomendasikan bertanya pada diri sendiri apa harapan Anda dalam suatu hubungan, serta kualitas apa yang Anda butuhkan dari pasangan. Anda juga harus mempertimbangkan masalah Anda.

"Kemudian, bagikan harapan ini dengan mantan kekasih Anda dan mintalah di melakukan hal yang sama untuk Anda dan bagikan daftar itu kepada Anda. Ini penting bagi semua pasangan untuk dilakukan bersama, agar Anda terhubung kembali dengan mantan kekasih. Terbuka dan jujurlah," ujar dia.

3. Maju dan melihatnya sebagai hubungan baru

"Ya, Anda sudah pernah berkencan dan mengenal satu sama lain, tetapi waktu mengubah orang. Jadi, kenali mantan kekasih Anda lagi, ajukan pertanyaan, lihat apa yang mereka pikirkan dan rasakan," ujar Terri.

4. Bicaralah tentang apa yang Anda lakukan ketika Anda terpisah

Sekaranglah waktunya untuk berbicara jika Anda bersama seseorang ketika Anda berdua putus. Anda tidak bercerita terlalu detail, hanya cerita sederhana, seperti "Saya berkencan dengan seseorang selama beberapa bulan,". Ini sudah cukup baik — kecuali jika seseorang itu adalah sahabat atau rekan kerja atau siapa pun yang dapat memicu rasa sakit atau kecemburuan.

5. Mengapa Anda ingin kembali bersama

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Rami Malek dan Lucy Boynton, Kekasih di Bohemian Rhapsody dan Dunia Nyata

Rami Malek dan Lucy Boynton, Kekasih di Bohemian Rhapsody dan Dunia Nyata

Lifestyle | Rabu, 09 Januari 2019 | 11:39 WIB

Ini Harapan Perempuan Saat Dilamar Kekasihnya

Ini Harapan Perempuan Saat Dilamar Kekasihnya

Lifestyle | Rabu, 02 Januari 2019 | 09:52 WIB

3 Hal Simpel Jika Mantan Minta Balikan

3 Hal Simpel Jika Mantan Minta Balikan

Lifestyle | Selasa, 01 Januari 2019 | 13:15 WIB

Terkini

5 Zodiak dengan Horoskop Terbaik 3 April 2026, Keberuntungan Sedang Memihak

5 Zodiak dengan Horoskop Terbaik 3 April 2026, Keberuntungan Sedang Memihak

Lifestyle | Jum'at, 03 April 2026 | 07:20 WIB

Waspada Godzilla El Nino! Ini Cara Tepat Pakai Sunscreen Agar Kulit Tidak Gosong

Waspada Godzilla El Nino! Ini Cara Tepat Pakai Sunscreen Agar Kulit Tidak Gosong

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 21:52 WIB

Kenapa Harga Plastik Naik? Ternyata Ini 'Biang Kerok' di Balik Layar

Kenapa Harga Plastik Naik? Ternyata Ini 'Biang Kerok' di Balik Layar

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 21:47 WIB

Apakah Sunscreen Bisa Memutihkan Wajah? Ini 6 Rekomendasi Terbaik Bikin Kulit Glowing

Apakah Sunscreen Bisa Memutihkan Wajah? Ini 6 Rekomendasi Terbaik Bikin Kulit Glowing

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 21:42 WIB

Apa Bedanya Jumat Agung dan Paskah? Bukan Hari Biasa, Ini Maknanya

Apa Bedanya Jumat Agung dan Paskah? Bukan Hari Biasa, Ini Maknanya

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 21:37 WIB

6 Shio Paling Hoki pada 3 April 2026, Siapa Saja yang Beruntung Besok?

6 Shio Paling Hoki pada 3 April 2026, Siapa Saja yang Beruntung Besok?

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 20:34 WIB

3 Bedak Tabur Wardah untuk Kulit Sawo Matang agar Makeup Tidak Abu-Abu

3 Bedak Tabur Wardah untuk Kulit Sawo Matang agar Makeup Tidak Abu-Abu

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 20:17 WIB

Diklaim Ramah Lingkungan, Ekowisata Justru Berisiko Gagal Redam Emisi Karbon Global: Mengapa?

Diklaim Ramah Lingkungan, Ekowisata Justru Berisiko Gagal Redam Emisi Karbon Global: Mengapa?

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 19:30 WIB

Skincare Glad2Glow untuk Umur Berapa? Cek Panduan Lengkapnya di Sini

Skincare Glad2Glow untuk Umur Berapa? Cek Panduan Lengkapnya di Sini

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 19:05 WIB

5 Bedak Murah yang Bagus dan Aman: Cocok untuk Sehari-hari, Mulai Rp20 Ribuan

5 Bedak Murah yang Bagus dan Aman: Cocok untuk Sehari-hari, Mulai Rp20 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 02 April 2026 | 18:44 WIB