Studi : Mendengarkan Musik Bisa Atasi Masalah Sulit Tidur

Silfa Humairah Utami Suara.Com
Rabu, 23 Januari 2019 | 12:00 WIB
Studi : Mendengarkan Musik Bisa Atasi Masalah Sulit Tidur
Mendengarkan musik untuk mengatasi sulit tidur atau insomnia. (Shutterstock)

Jadi solusi mendengarkan musik untuk masalah sulit tidur atau insomnia bisa Anda coba sebelum mengonsumsi obat tidur yang memiliki efek samping.

Tag
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Seberapa Sehat Jam Tidurmu Selama Bulan Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Paling Cocok Jadi Takjil Apa saat Buka Puasa?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis: Jajal Seberapa Jawamu Lewat Tebak Kosakata Jatuh
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tebak Jokes Bapak-bapak, Cek Seberapa Lucu Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 20 Soal Matematika Kelas 9 SMP Materi Statistika dan Peluang
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 20 Soal Bahasa Indonesia Kelas 9 SMP dengan Kunci Jawaban dan Penjelasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Fiksi dan Eksposisi dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 20 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Geometri dan Pengukuran Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
× Zoomed

BERITA TERKAIT
Demi Tidur Nyenyak, Miliuner Rela Rogoh Kocek Untuk Naik Jet Pribadi

Demi Tidur Nyenyak, Miliuner Rela Rogoh Kocek Untuk Naik Jet Pribadi

17 Januari 2019 | 09:50 WIB WIB
Makanan Ini Bisa Picu Mimpi Buruk Saat Tidur Lho!

Makanan Ini Bisa Picu Mimpi Buruk Saat Tidur Lho!

17:20 WIB
Kata Pakar Soal Tidur Pakai Kipas Angin

Kata Pakar Soal Tidur Pakai Kipas Angin

17:26 WIB

REKOMENDASI

ABK Fandi Ramadhan Terancam Hukuman Mati, Skenario Mafia atau Kejahatan Sadar?
ABK Fandi Ramadhan Terancam Hukuman Mati, Skenario Mafia atau Kejahatan Sadar?
Jokowi Lempar Bola Panas, Mungkinkah KPK Kembali Sakti?
Jokowi Lempar Bola Panas, Mungkinkah KPK Kembali Sakti?
Tikungan Terakhir! 30 Kilometer Kebebasan Laras
Tikungan Terakhir! 30 Kilometer Kebebasan Laras

TERKINI
Tren Busana Lebaran 2026 Kini Makin Fleksibel, Modest Luxe Hadirkan Koleksi Terkurasi di Sarinah
Tren Busana Lebaran 2026 Kini Makin Fleksibel, Modest Luxe Hadirkan Koleksi Terkurasi di Sarinah
Lifestyle | 08:33 WIB
4 Tren Baju Lebaran 2026 yang Bakal Viral, Gamis 'Bini Orang' Paling Diburu
4 Tren Baju Lebaran 2026 yang Bakal Viral, Gamis 'Bini Orang' Paling Diburu
Lifestyle | 08:06 WIB
Akad Pakai Bahasa Arab tapi Tidak Paham Artinya, Apakah Nikahnya Sah?
Akad Pakai Bahasa Arab tapi Tidak Paham Artinya, Apakah Nikahnya Sah?
Lifestyle | 08:05 WIB
Jangan Lewatkan Perpaduan Manis-Pedas di Menu Baru Wingstop "Iftar Spice" yang Bikin Nagih
Jangan Lewatkan Perpaduan Manis-Pedas di Menu Baru Wingstop "Iftar Spice" yang Bikin Nagih
Lifestyle | 07:39 WIB
5 Rekomendasi Lipstik Pink yang Elegan dan Bikin Awet Muda
5 Rekomendasi Lipstik Pink yang Elegan dan Bikin Awet Muda
Lifestyle | 07:39 WIB
4 Zodiak Paling Beruntung 25 Februari 2026, Cancer Banjir Cinta dan Kasih Sayang
4 Zodiak Paling Beruntung 25 Februari 2026, Cancer Banjir Cinta dan Kasih Sayang
Lifestyle | 07:34 WIB
7 Rekomendasi AC 1/2 PK Watt Rendah Paling Murah untuk Rumah
7 Rekomendasi AC 1/2 PK Watt Rendah Paling Murah untuk Rumah
Lifestyle | 07:23 WIB
7 Sepatu Lari dengan Cushion Terbaik, Kaki Nyaman Tanpa Takut Cedera
7 Sepatu Lari dengan Cushion Terbaik, Kaki Nyaman Tanpa Takut Cedera
Lifestyle | 07:13 WIB
25 Link Download Amplop Lebaran Lucu, Gratis dan Bisa Langsung Cetak
25 Link Download Amplop Lebaran Lucu, Gratis dan Bisa Langsung Cetak
Lifestyle | 07:05 WIB
Terpopuler: Cara Download Bukti Pemesanan Uang Baru, Beda Pendidikan Dwi Sasetyaningrum dan Suami
Terpopuler: Cara Download Bukti Pemesanan Uang Baru, Beda Pendidikan Dwi Sasetyaningrum dan Suami
Lifestyle | 07:00 WIB
Tampilkan lebih banyak
PILIHAN
Jadwal Buka Puasa Bandar Lampung 21 Februari 2026: Waktu Magrib & Salat Isya Hari Ini

Jadwal Buka Puasa Bandar Lampung 21 Februari 2026: Waktu Magrib & Salat Isya Hari Ini

Lampung 15:09 WIB
Jadwal Imsak Jakarta Hari Ini 20 Februari 2026, Lengkap Waktu Subuh dan Magrib

Jadwal Imsak Jakarta Hari Ini 20 Februari 2026, Lengkap Waktu Subuh dan Magrib

Jakarta 22:59 WIB
Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream

Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream

Jakarta 12:30 WIB
Pintu Langit Dibuka Malam Ini, Jangan Lewatkan 5 Amalan Kunci di Malam Nisfu Syaban

Pintu Langit Dibuka Malam Ini, Jangan Lewatkan 5 Amalan Kunci di Malam Nisfu Syaban

Sumsel 15:16 WIB
10 Sneakers Putih Ikonik untuk Gaya Kasual yang Tak Pernah Ketinggalan Zaman, Wajib Punya

10 Sneakers Putih Ikonik untuk Gaya Kasual yang Tak Pernah Ketinggalan Zaman, Wajib Punya

Jakarta 22:27 WIB

FOTO
Tampilkan lebih banyak
TERPOPULER
Pemerintah Tutup Ruang Pembentukan Provinsi Luwu Raya, Kemendagri: Ikuti Moratorium!

Pemerintah Tutup Ruang Pembentukan Provinsi Luwu Raya, Kemendagri: Ikuti Moratorium!

Sulsel 13:11 WIB
Warga Sambeng Borobudur Pasang 200 Spanduk, Menolak Penambangan Tanah Urug

Warga Sambeng Borobudur Pasang 200 Spanduk, Menolak Penambangan Tanah Urug

Jawa Tengah 12:50 WIB
Arya Iwantoro Anak Siapa? Ternyata Ayahnya Eks Sekjen Kementan yang Pernah Diperiksa KPK!

Arya Iwantoro Anak Siapa? Ternyata Ayahnya Eks Sekjen Kementan yang Pernah Diperiksa KPK!

Lifestyle 14:11 WIB
Usut Kematian Nizam Syafei yang Disiksa Ibu Tiri, Video di Ponsel Korban akan Diperiksa

Usut Kematian Nizam Syafei yang Disiksa Ibu Tiri, Video di Ponsel Korban akan Diperiksa

Entertainment 19:05 WIB
7 Skema Suami Dwi Sasetyaningtyas Kembalikan Dana Beasiswa LPDP

7 Skema Suami Dwi Sasetyaningtyas Kembalikan Dana Beasiswa LPDP

Entertainment 18:50 WIB
Cara Download Bukti Pemesanan BI Pintar saat Tukar Uang Baru

Cara Download Bukti Pemesanan BI Pintar saat Tukar Uang Baru

Lifestyle 12:45 WIB