Studi : Mendengarkan Musik Bisa Atasi Masalah Sulit Tidur

Silfa Humairah Utami | Suara.com

Rabu, 23 Januari 2019 | 12:00 WIB

Studi : Mendengarkan Musik Bisa Atasi Masalah Sulit Tidur — Mendengarkan musik untuk mengatasi sulit tidur atau insomnia. (Shutterstock)

Jadi solusi mendengarkan musik untuk masalah sulit tidur atau insomnia bisa Anda coba sebelum mengonsumsi obat tidur yang memiliki efek samping.

<
1
2

Tag

# sulit tidur # tidur # insomnia

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Demi Tidur Nyenyak, Miliuner Rela Rogoh Kocek Untuk Naik Jet Pribadi

Demi Tidur Nyenyak, Miliuner Rela Rogoh Kocek Untuk Naik Jet Pribadi

Lifestyle | Kamis, 17 Januari 2019 | 09:50 WIB

Makanan Ini Bisa Picu Mimpi Buruk Saat Tidur Lho!

Makanan Ini Bisa Picu Mimpi Buruk Saat Tidur Lho!

Health | Senin, 14 Januari 2019 | 17:20 WIB

Kata Pakar Soal Tidur Pakai Kipas Angin

Kata Pakar Soal Tidur Pakai Kipas Angin

Health | Jum'at, 11 Januari 2019 | 17:26 WIB

Terkini

Bedak Apa yang Bisa Mencerahkan Wajah Kusam? Ini 7 Rekomendasinya yang Cocok

Bedak Apa yang Bisa Mencerahkan Wajah Kusam? Ini 7 Rekomendasinya yang Cocok

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 13:40 WIB

5 Urutan Skincare Pagi Hari Pakai Day Cream untuk Cegah Penuaan Dini

5 Urutan Skincare Pagi Hari Pakai Day Cream untuk Cegah Penuaan Dini

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 12:21 WIB

Intip Kekayaan Fantastis Irfan Yusuf, Menteri yang Gagas Haji Pakai Sistem War Tiket

Intip Kekayaan Fantastis Irfan Yusuf, Menteri yang Gagas Haji Pakai Sistem War Tiket

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 12:17 WIB

5 Sabun Cuci Muka Wardah untuk Cegah Penuaan Dini, Wajah Bersih dan Cerah

5 Sabun Cuci Muka Wardah untuk Cegah Penuaan Dini, Wajah Bersih dan Cerah

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 12:12 WIB

5 Mesin Cuci Otomatis Top Loading Terbaik, Cucian Bersih Tanpa Ribet Mulai Rp2 Jutaan

5 Mesin Cuci Otomatis Top Loading Terbaik, Cucian Bersih Tanpa Ribet Mulai Rp2 Jutaan

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 12:12 WIB

Cara Cek Bansos 2026: PKH, BPNT, PIP, dan PBI JKN

Cara Cek Bansos 2026: PKH, BPNT, PIP, dan PBI JKN

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:33 WIB

5 Urutan Skincare Malam Pakai Masker agar Wajah Glowing dan Awet Muda

5 Urutan Skincare Malam Pakai Masker agar Wajah Glowing dan Awet Muda

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:15 WIB

Alasan Mengapa Iran Bisa Mengendalikan Selat Hormuz

Alasan Mengapa Iran Bisa Mengendalikan Selat Hormuz

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:12 WIB

Apa Itu Super Shoes? Ini 6 Rekomendasi Terbaik untuk Lari Maraton

Apa Itu Super Shoes? Ini 6 Rekomendasi Terbaik untuk Lari Maraton

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 11:11 WIB

Kekayaan Wakil Bupati Tulungagung, Sosok Pengganti Bupati Gatut Sunu?

Kekayaan Wakil Bupati Tulungagung, Sosok Pengganti Bupati Gatut Sunu?

Lifestyle | Sabtu, 11 April 2026 | 10:36 WIB

Diskusi Terpanas

1

Ogah Bayar Tarif Selat Hormuz ke Iran, Singapura: Ingat Selat Malaka Lebih Strategis!

26 Komentar

2

Libur Paskah 2026, BNI Siapkan Layanan Terbatas dan Digital 24 Jam

2 Komentar

3

Perang Dunia di Depan Mata, China Turun Gunung Tekan Amerika - Israel soal Selat Hormuz

1 Komentar

4

7 HP Murah dengan Kamera Bagus di April 2026, Tak Kalah dari iPhone

1 Komentar

5

KontraS Pastikan Gibran Jenguk Andrie Yunus di Rumah Sakit, Tapi Tak Bertemu

1 Komentar

Yoursay

4 Varian Parfum Teh Crusita: Dari Es Teh Manis hingga Thai Tea yang Creamy!

4 Varian Parfum Teh Crusita: Dari Es Teh Manis hingga Thai Tea yang Creamy!

13:55 WIB

UMK Kabupaten vs Kota: Jaraknya Cuma Kilometer, Tapi Nasibnya Kok Beda Jauh?

UMK Kabupaten vs Kota: Jaraknya Cuma Kilometer, Tapi Nasibnya Kok Beda Jauh?

13:45 WIB

Ketika Galvalum Menang, Petani Kayu Tumbang

Ketika Galvalum Menang, Petani Kayu Tumbang

13:33 WIB

Mengapa Overthinking Adalah Musuh Terbesar Produktivitasmu?

Mengapa Overthinking Adalah Musuh Terbesar Produktivitasmu?

13:10 WIB

Dapatkan Aplikasi Suara.com