suara mereka

Menu Sahur Tinggi Protein, Fillet Ikan Tilapia Bakar Sambal Matah

Vania Rossa Suara.Com
Kamis, 23 Mei 2019 | 09:47 WIB
Menu Sahur Tinggi Protein, Fillet Ikan Tilapia Bakar Sambal Matah
Ikan Tilapia. (Dok. Regal Springs Group)

2. Lumuri fillet ikan Tilapia dengan jeruk nipis dan garam, diamkan selama 20 menit agar bumbu meresap, kemudian panggang di atas pan antilengket hingga kecoklatan.

3. Sajikan dengan sambal matah di atasnya.

Hasil: 6 porsi

Tag
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Tipe Wanita Alpha, Sigma, Beta, Delta, Gamma, atau Omega?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Motor Impian Paling Pas dengan Gaya Hidup, Apakah Sudah Sesuai Isi Dompetmu?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 20 Soal Matematika Kelas 9 SMP Materi Transformasi Geometri dan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 20 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Bangun Ruang dan Statistika
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Komentar
× Zoomed

BERITA TERKAIT
4 Tips Simpan Daging Ikan yang Tepat, Dijamin Tahan Seminggu

4 Tips Simpan Daging Ikan yang Tepat, Dijamin Tahan Seminggu

16 Mei 2019 | 15:40 WIB WIB
Kunci Penting Memilih Ikan Segar Berkualitas, Moms Harus Tahu

Kunci Penting Memilih Ikan Segar Berkualitas, Moms Harus Tahu

17:00 WIB
Duh, Manfaat Gizi Ikan Mujair Bisa Hilang karena 3 Hal Ini

Duh, Manfaat Gizi Ikan Mujair Bisa Hilang karena 3 Hal Ini

06:55 WIB

REKOMENDASI

Ijazah Jokowi Tanpa Sensor Akhirnya Dirilis, Drama Berjilid-jilid Segera Berakhir?
Ijazah Jokowi Tanpa Sensor Akhirnya Dirilis, Drama Berjilid-jilid Segera Berakhir?
Cinta dan Jari yang Patah di Utara Jakarta
Cinta dan Jari yang Patah di Utara Jakarta
Dilema WNI Bermasalah di Kamboja, Korban Perdagangan Orang atau Operator Penipuan?
Dilema WNI Bermasalah di Kamboja, Korban Perdagangan Orang atau Operator Penipuan?

TERKINI
Budget Rp30 Ribu, Mending Beli Sunscreen Apa? Ini 6 Pilihan Murah yang Sudah BPOM
Budget Rp30 Ribu, Mending Beli Sunscreen Apa? Ini 6 Pilihan Murah yang Sudah BPOM
Lifestyle | 21:00 WIB
Bolehkah Muslim Menerima Hampers Imlek? Ini Penjelasan Hukumnya Menurut Islam
Bolehkah Muslim Menerima Hampers Imlek? Ini Penjelasan Hukumnya Menurut Islam
Lifestyle | 20:35 WIB
5 Warna Lipstik agar Tampil Lebih Fresh, Wajah Auto Cerah Tanpa Riasan Tebal
5 Warna Lipstik agar Tampil Lebih Fresh, Wajah Auto Cerah Tanpa Riasan Tebal
Lifestyle | 20:05 WIB
Inspirasi Lagu Cinta dari Svararasa, Romansa Gen Z yang Hangat dan Dekat di Hati
Inspirasi Lagu Cinta dari Svararasa, Romansa Gen Z yang Hangat dan Dekat di Hati
Lifestyle | 19:11 WIB
Heboh 'Tembok Ratapan Solo' Muncul di Google Maps, Ternyata Berlokasi di Kediaman Jokowi
Heboh 'Tembok Ratapan Solo' Muncul di Google Maps, Ternyata Berlokasi di Kediaman Jokowi
Lifestyle | 19:03 WIB
Parfum Vanilla Cocok Dipakai Kapan? Ini 5 Rekomendasi yang Tahan Lama
Parfum Vanilla Cocok Dipakai Kapan? Ini 5 Rekomendasi yang Tahan Lama
Lifestyle | 19:00 WIB
Menikmati Keaslian Kuliner Thailand di Jakarta: Dari Khao Soi hingga Khao Nieo Mamuang
Menikmati Keaslian Kuliner Thailand di Jakarta: Dari Khao Soi hingga Khao Nieo Mamuang
Lifestyle | 18:29 WIB
6 Shio Paling Hoki di Hari Imlek 17 Februari 2026, Apakah Kamu Termasuk?
6 Shio Paling Hoki di Hari Imlek 17 Februari 2026, Apakah Kamu Termasuk?
Lifestyle | 18:08 WIB
Kapan THR PNS 2026 Cair? Simak Prediksi Jadwalnya
Kapan THR PNS 2026 Cair? Simak Prediksi Jadwalnya
Lifestyle | 18:06 WIB
Arti Kue Keranjang saat Imlek, Bukan Sekadar Hidangan Wajib
Arti Kue Keranjang saat Imlek, Bukan Sekadar Hidangan Wajib
Lifestyle | 17:44 WIB
Tampilkan lebih banyak
PILIHAN
Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream

Jangan ke Petak Sembilan Dulu, 7 Spot Perayaan Imlek di Jakarta Lebih Meriah & Anti Mainstream

Jakarta 12:30 WIB
Pintu Langit Dibuka Malam Ini, Jangan Lewatkan 5 Amalan Kunci di Malam Nisfu Syaban

Pintu Langit Dibuka Malam Ini, Jangan Lewatkan 5 Amalan Kunci di Malam Nisfu Syaban

Sumsel 15:16 WIB
10 Sneakers Putih Ikonik untuk Gaya Kasual yang Tak Pernah Ketinggalan Zaman, Wajib Punya

10 Sneakers Putih Ikonik untuk Gaya Kasual yang Tak Pernah Ketinggalan Zaman, Wajib Punya

Jakarta 22:27 WIB
Festival Bidar Palembang: Tradisi Sungai Musi yang Bertahan Sejak Zaman Kesultanan

Festival Bidar Palembang: Tradisi Sungai Musi yang Bertahan Sejak Zaman Kesultanan

Sumsel 10:42 WIB
Promo Suuegeerr Alfamart Jelang Ramadan: Tebus Minuman Segar Cuma Rp2.500

Promo Suuegeerr Alfamart Jelang Ramadan: Tebus Minuman Segar Cuma Rp2.500

Lampung 23:30 WIB

FOTO
Tampilkan lebih banyak
TERPOPULER
Biar Terlihat Muda Pakai Lipstik Warna Apa? Ini 5 Pilihan Shade yang Cocok

Biar Terlihat Muda Pakai Lipstik Warna Apa? Ini 5 Pilihan Shade yang Cocok

Lifestyle 13:35 WIB
7 HP 5G Termurah 2026 Rp1 Jutaan, Tawarkan Chip Kencang dan Memori Lega

7 HP 5G Termurah 2026 Rp1 Jutaan, Tawarkan Chip Kencang dan Memori Lega

Tekno 16:11 WIB
5 HP dengan Kamera Leica Termurah, Kualitas Flagship Harga Ramah di Kantong

5 HP dengan Kamera Leica Termurah, Kualitas Flagship Harga Ramah di Kantong

Tekno 20:45 WIB
16 Februari 2026 Bank Libur atau Tidak? Ini Jadwal Operasional BCA hingga BRI

16 Februari 2026 Bank Libur atau Tidak? Ini Jadwal Operasional BCA hingga BRI

Lifestyle 15:23 WIB
5 Pilihan Mesin Cuci 2 Tabung Paling Murah, Kualitas Awet dan Hemat Listrik

5 Pilihan Mesin Cuci 2 Tabung Paling Murah, Kualitas Awet dan Hemat Listrik

Lifestyle 09:03 WIB
Terpopuler: 7 HP Layar Super Amoled, Samsung Galaxy A07 5G Rilis di Indonesia

Terpopuler: 7 HP Layar Super Amoled, Samsung Galaxy A07 5G Rilis di Indonesia

Tekno 07:00 WIB