Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh

Vania Rossa

Jum'at, 19 Juli 2019 | 16:28 WIB
Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh
Ilustrasi jerawat di punggung. (Shutterstock)

Suara.com - Jerawat ternyata tak hanya muncul di wajah. Area tubuh tertentu juga jadi spot favorit si bintik kecil ini sebagai tempat tumbuh, seperti punggung, lengan atas, dada, bahkan bokong.

Yang pasti, meski letaknya tersembunyi, jerawat di tubuh ini sama mengganggunya seperti jerawat di wajah.

Jangan disepelekan, ya. Karena sesungguhnya, salah satu penyebab jerawat di tubuh adalah faktor higienitas alias kebersihan. Jadi, wajib banget diatasi.

Nah, buat kamu yang punya masalah dengan jerawat di tubuh, simak cara-cara yang disarankan oleh para dermatolog berikut, seperti dilansir dari www.elle.com.

1. Ganti sabun mandi

Ilustrasi sabun mandi. (Shutterstock)

Sabun mandi ultra-creamy dengan aroma buah mungkin terasa sangat mewah, tetapi itu tidak akan mempan mengatasi masalah jerawat di tubuh kamu. Ganyti sabun mandi kamu dengan sabun yang mengandung asam salisilat (misalnya BHA yang mengelupas lapisan permukaan kulit dan membuka pori-pori untuk mengeluarkan sebum dan kulit mati), glycolic acid (misalnya AHA yang mengikis lapisan atas sel-sel kulit mati untuk mencegah flek serta menghilangkan tanda kemerahan bekas jerawat), serta asam laktat.

"Ketiga jenis asam ini akan menyingkirkan sel-sel kulit mati dari pori-pori," kata dokter kulit yang berbasis di London, Dr. Justine Kluk.

2. Langsung mandi setelah olahraga

Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)
Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)

"Bakterilah yang menyebabkan jerawat tumbuh subur di kulit yang berkeringat," jelas Dr. Kluk. "Itu sebabnya, penting untuk segera melepas pakaian olahraga dan mandi sesegera mungkin setelah berolahraga."

baca juga

3. Gunakan scrub sebelum mandi

Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)
Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)

Saran ini nerlaku buat kamu yang memiliki banyak jerawat di tubuh, setidaknya di lebih dari satu area tubuh. "Jika kamu memiliki banyak jerawat atau komedo di tubuh, menggunakan scrub beberapa kali seminggu sebelum mandi mungkin dapat membantu," saran Dr. Kluk. "Tapi, lakukan dengan lembut dan jangan menggosok kulit keras-keras, ya."

4. Pilih pelembab tubuh yang tepat

Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)
Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)

Suka pakai body lotion? Jika ya, pastikan kamu memilih pelembab yang tepat untuk mencegah jerawat - yang artinya memilih body lotion yang tidak berminyak.

"Memakai body lotion akan membantu kulit tetap lembap, tetapi pastikan bahwa setiap produk yang kamu oleskan berlabel non-comedogenic," saran Dr. Kluk. Ini jaminan bahwa produk yang kamu oleskan tidak akan menyumbat pori-pori.

5. Hindari memencet jerawat

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Health | Kamis, 18 Juli 2019 | 18:55 WIB

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Health | Sabtu, 13 Juli 2019 | 18:34 WIB

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Health | Jum'at, 12 Juli 2019 | 12:03 WIB

Terkini

Pengangguran Tinggi di Papua Picu Gerakan Sipil dan Instabilitas

Pengangguran Tinggi di Papua Picu Gerakan Sipil dan Instabilitas

News | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:50 WIB

Kehilangan Binar Masa Kecil: Apakah Menjadi Dewasa Berarti Berhenti Bermimpi?

Kehilangan Binar Masa Kecil: Apakah Menjadi Dewasa Berarti Berhenti Bermimpi?

Your Say | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:45 WIB

Kucing Merah di Ujung Tanduk: Hutan Kalimantan Terus Kehilangan Penghuninya

Kucing Merah di Ujung Tanduk: Hutan Kalimantan Terus Kehilangan Penghuninya

Your Say | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:40 WIB

Mata Uang Iran Ambruk, Tembus 2 Juta Rial per Dolar AS

Mata Uang Iran Ambruk, Tembus 2 Juta Rial per Dolar AS

Bisnis | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:33 WIB

Hotspot Sumsel Mendadak Turun Saat Prabowo Pimpin Rakor Karhutla, Benarkah Mulai Reda?

Hotspot Sumsel Mendadak Turun Saat Prabowo Pimpin Rakor Karhutla, Benarkah Mulai Reda?

Sumsel | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:31 WIB

Bukan Cuma Penonton, Gus Yahya Ingin NU Jadi 'Active Player' di Isu Strategis Global

Bukan Cuma Penonton, Gus Yahya Ingin NU Jadi 'Active Player' di Isu Strategis Global

News | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:28 WIB

Empat Hari, ISPA Capai 453 Kasus di Tengah Kabut Asap Riau

Empat Hari, ISPA Capai 453 Kasus di Tengah Kabut Asap Riau

Riau | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:28 WIB

Api Kecil Bisa Jadi Bencana, Setop Bakar Lahan Selama El Nino Masih Sangat Kuat!

Api Kecil Bisa Jadi Bencana, Setop Bakar Lahan Selama El Nino Masih Sangat Kuat!

News | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:24 WIB

Jarak Bukan Halangan, BRImo Taiwan Hadir Dekatkan Layanan Perbankan untuk WNI

Jarak Bukan Halangan, BRImo Taiwan Hadir Dekatkan Layanan Perbankan untuk WNI

Bri | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:19 WIB

Viral Cekcok di Polsek Cengkareng, Ternyata Buntut Debt Collector Paksa Masuk Mobil Warga

Viral Cekcok di Polsek Cengkareng, Ternyata Buntut Debt Collector Paksa Masuk Mobil Warga

News | Senin, 24 Agustus 2026 | 19:19 WIB

×