Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh

Vania Rossa

Jum'at, 19 Juli 2019 | 16:28 WIB
Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh
Ilustrasi jerawat di punggung. (Shutterstock)

Suara.com - Jerawat ternyata tak hanya muncul di wajah. Area tubuh tertentu juga jadi spot favorit si bintik kecil ini sebagai tempat tumbuh, seperti punggung, lengan atas, dada, bahkan bokong.

Yang pasti, meski letaknya tersembunyi, jerawat di tubuh ini sama mengganggunya seperti jerawat di wajah.

Jangan disepelekan, ya. Karena sesungguhnya, salah satu penyebab jerawat di tubuh adalah faktor higienitas alias kebersihan. Jadi, wajib banget diatasi.

Nah, buat kamu yang punya masalah dengan jerawat di tubuh, simak cara-cara yang disarankan oleh para dermatolog berikut, seperti dilansir dari www.elle.com.

1. Ganti sabun mandi

Ilustrasi sabun mandi. (Shutterstock)

Sabun mandi ultra-creamy dengan aroma buah mungkin terasa sangat mewah, tetapi itu tidak akan mempan mengatasi masalah jerawat di tubuh kamu. Ganyti sabun mandi kamu dengan sabun yang mengandung asam salisilat (misalnya BHA yang mengelupas lapisan permukaan kulit dan membuka pori-pori untuk mengeluarkan sebum dan kulit mati), glycolic acid (misalnya AHA yang mengikis lapisan atas sel-sel kulit mati untuk mencegah flek serta menghilangkan tanda kemerahan bekas jerawat), serta asam laktat.

"Ketiga jenis asam ini akan menyingkirkan sel-sel kulit mati dari pori-pori," kata dokter kulit yang berbasis di London, Dr. Justine Kluk.

2. Langsung mandi setelah olahraga

Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)
Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)

"Bakterilah yang menyebabkan jerawat tumbuh subur di kulit yang berkeringat," jelas Dr. Kluk. "Itu sebabnya, penting untuk segera melepas pakaian olahraga dan mandi sesegera mungkin setelah berolahraga."

baca juga

3. Gunakan scrub sebelum mandi

Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)
Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)

Saran ini nerlaku buat kamu yang memiliki banyak jerawat di tubuh, setidaknya di lebih dari satu area tubuh. "Jika kamu memiliki banyak jerawat atau komedo di tubuh, menggunakan scrub beberapa kali seminggu sebelum mandi mungkin dapat membantu," saran Dr. Kluk. "Tapi, lakukan dengan lembut dan jangan menggosok kulit keras-keras, ya."

4. Pilih pelembab tubuh yang tepat

Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)
Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)

Suka pakai body lotion? Jika ya, pastikan kamu memilih pelembab yang tepat untuk mencegah jerawat - yang artinya memilih body lotion yang tidak berminyak.

"Memakai body lotion akan membantu kulit tetap lembap, tetapi pastikan bahwa setiap produk yang kamu oleskan berlabel non-comedogenic," saran Dr. Kluk. Ini jaminan bahwa produk yang kamu oleskan tidak akan menyumbat pori-pori.

5. Hindari memencet jerawat

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Health | Kamis, 18 Juli 2019 | 18:55 WIB

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Health | Sabtu, 13 Juli 2019 | 18:34 WIB

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Health | Jum'at, 12 Juli 2019 | 12:03 WIB

Terkini

5 Cara Selamatkan ASIP di Freezer saat Listrik Padam Berjam-jam, agar Tak Terbuang Sia-Sia

5 Cara Selamatkan ASIP di Freezer saat Listrik Padam Berjam-jam, agar Tak Terbuang Sia-Sia

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:30 WIB

Gaya Bohemian Kembali Jadi Tren, Sandal Kasual Naik Kelas Lewat Kolaborasi Fashion

Gaya Bohemian Kembali Jadi Tren, Sandal Kasual Naik Kelas Lewat Kolaborasi Fashion

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:27 WIB

Kenapa Akhir-Akhir Ini Sering Mati Listrik? Ini Jawaban PLN

Kenapa Akhir-Akhir Ini Sering Mati Listrik? Ini Jawaban PLN

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:26 WIB

Kenapa PLN Melakukan Pemadaman Listrik? Ini 5 Alasannya

Kenapa PLN Melakukan Pemadaman Listrik? Ini 5 Alasannya

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:15 WIB

3 Micellar Water Khusus Anak untuk Angkat Kotoran di Wajah Tanpa Iritasi

3 Micellar Water Khusus Anak untuk Angkat Kotoran di Wajah Tanpa Iritasi

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 17:14 WIB

4 Face Wash Terbaik untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas Menurut Review

4 Face Wash Terbaik untuk Flek Hitam Usia 40 Tahun ke Atas Menurut Review

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 16:35 WIB

5 Mesin Cuci untuk Bisnis Laundry Skala Kiloan yang Awet

5 Mesin Cuci untuk Bisnis Laundry Skala Kiloan yang Awet

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 16:19 WIB

Alasan Kulit Babi Banyak Digunakan di Industri Fesyen, Umat Muslim Harus Teliti sebelum Beli

Alasan Kulit Babi Banyak Digunakan di Industri Fesyen, Umat Muslim Harus Teliti sebelum Beli

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 15:51 WIB

Cek Info Pemadaman Listrik? Panduan Lengkap untuk Pelanggan PLN

Cek Info Pemadaman Listrik? Panduan Lengkap untuk Pelanggan PLN

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 15:15 WIB

5 Tips Feng Shui Menata Tempat Usaha untuk Mendatangkan Pelanggan, Bisnis Makin Laris dan Maju

5 Tips Feng Shui Menata Tempat Usaha untuk Mendatangkan Pelanggan, Bisnis Makin Laris dan Maju

Lifestyle | Jum'at, 19 Juni 2026 | 15:06 WIB