Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh

Vania Rossa | Suara.com

Jum'at, 19 Juli 2019 | 16:28 WIB
Ganggu Banget, Begini Cara Menghilangkan Jerawat di Tubuh
Ilustrasi jerawat di punggung. (Shutterstock)

Suara.com - Jerawat ternyata tak hanya muncul di wajah. Area tubuh tertentu juga jadi spot favorit si bintik kecil ini sebagai tempat tumbuh, seperti punggung, lengan atas, dada, bahkan bokong.

Yang pasti, meski letaknya tersembunyi, jerawat di tubuh ini sama mengganggunya seperti jerawat di wajah.

Jangan disepelekan, ya. Karena sesungguhnya, salah satu penyebab jerawat di tubuh adalah faktor higienitas alias kebersihan. Jadi, wajib banget diatasi.

Nah, buat kamu yang punya masalah dengan jerawat di tubuh, simak cara-cara yang disarankan oleh para dermatolog berikut, seperti dilansir dari www.elle.com.

1. Ganti sabun mandi

Ilustrasi sabun mandi. (Shutterstock)

Sabun mandi ultra-creamy dengan aroma buah mungkin terasa sangat mewah, tetapi itu tidak akan mempan mengatasi masalah jerawat di tubuh kamu. Ganyti sabun mandi kamu dengan sabun yang mengandung asam salisilat (misalnya BHA yang mengelupas lapisan permukaan kulit dan membuka pori-pori untuk mengeluarkan sebum dan kulit mati), glycolic acid (misalnya AHA yang mengikis lapisan atas sel-sel kulit mati untuk mencegah flek serta menghilangkan tanda kemerahan bekas jerawat), serta asam laktat.

"Ketiga jenis asam ini akan menyingkirkan sel-sel kulit mati dari pori-pori," kata dokter kulit yang berbasis di London, Dr. Justine Kluk.

2. Langsung mandi setelah olahraga

Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)
Ilustrasi mandi. (Sumber: Shutterstock)

"Bakterilah yang menyebabkan jerawat tumbuh subur di kulit yang berkeringat," jelas Dr. Kluk. "Itu sebabnya, penting untuk segera melepas pakaian olahraga dan mandi sesegera mungkin setelah berolahraga."

3. Gunakan scrub sebelum mandi

Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)
Ilustrasi scrub tubuh. (Shutterstock)

Saran ini nerlaku buat kamu yang memiliki banyak jerawat di tubuh, setidaknya di lebih dari satu area tubuh. "Jika kamu memiliki banyak jerawat atau komedo di tubuh, menggunakan scrub beberapa kali seminggu sebelum mandi mungkin dapat membantu," saran Dr. Kluk. "Tapi, lakukan dengan lembut dan jangan menggosok kulit keras-keras, ya."

4. Pilih pelembab tubuh yang tepat

Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)
Ilustrasi perempuan memakai pelembap kulit (Shutterstock)

Suka pakai body lotion? Jika ya, pastikan kamu memilih pelembab yang tepat untuk mencegah jerawat - yang artinya memilih body lotion yang tidak berminyak.

"Memakai body lotion akan membantu kulit tetap lembap, tetapi pastikan bahwa setiap produk yang kamu oleskan berlabel non-comedogenic," saran Dr. Kluk. Ini jaminan bahwa produk yang kamu oleskan tidak akan menyumbat pori-pori.

5. Hindari memencet jerawat

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Waspada, Membersihkan Wajah dengan Tisu Basah Bisa Merusak Kulit

Health | Kamis, 18 Juli 2019 | 18:55 WIB

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Dari Ponsel Hingga Stres Bisa Sebabkan Masalah Kulit, Kok Bisa?

Health | Sabtu, 13 Juli 2019 | 18:34 WIB

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Jerawat di Punggung Bermunculan, Atasi dengan 5 Tips Ini

Health | Jum'at, 12 Juli 2019 | 12:03 WIB

Terkini

5 Pilihan Sepatu Running Lokal Rp100 Ribuan, Murah tapi Kualitas Bukan Kaleng-Kaleng

5 Pilihan Sepatu Running Lokal Rp100 Ribuan, Murah tapi Kualitas Bukan Kaleng-Kaleng

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 22:34 WIB

Atasi Flek Hitam Pakai Serum Viva Apa? Ini 4 Pilihan Ampuh Mulai Rp22 Ribuan

Atasi Flek Hitam Pakai Serum Viva Apa? Ini 4 Pilihan Ampuh Mulai Rp22 Ribuan

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 20:45 WIB

Cushion Glad2Glow Silver untuk Kulit Apa? Tahan hingga 10 Jam Tanpa Oksidasi

Cushion Glad2Glow Silver untuk Kulit Apa? Tahan hingga 10 Jam Tanpa Oksidasi

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 20:38 WIB

Bedak Padat yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Pilihan agar Makeup Bebas Minyak hingga 16 Jam

Bedak Padat yang Bagus Merek Apa? Ini 5 Pilihan agar Makeup Bebas Minyak hingga 16 Jam

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 18:25 WIB

4 Zodiak yang Terlahir Mandiri, Tak Suka Bergantung pada Orang Lain

4 Zodiak yang Terlahir Mandiri, Tak Suka Bergantung pada Orang Lain

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 17:35 WIB

Selembut Dessert, ButterLux dari Aldo Tawarkan Gaya Nyaman dan Stylish untuk Gen Z

Selembut Dessert, ButterLux dari Aldo Tawarkan Gaya Nyaman dan Stylish untuk Gen Z

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 16:28 WIB

5 Sepatu Lari Mizuno Diskon di Sports Station, Harga Turun Drastis hingga 61 Persen

5 Sepatu Lari Mizuno Diskon di Sports Station, Harga Turun Drastis hingga 61 Persen

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 15:02 WIB

6 Sepatu Lari Diadora Diskon hingga 40 Persen di Sports Station, Tetap Stylish Dipakai Harian

6 Sepatu Lari Diadora Diskon hingga 40 Persen di Sports Station, Tetap Stylish Dipakai Harian

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 14:55 WIB

Berapa Biaya Bikin Kebaya di Didiet Maulana seperti Syifa Hadju? Ini Kisarannya

Berapa Biaya Bikin Kebaya di Didiet Maulana seperti Syifa Hadju? Ini Kisarannya

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 14:54 WIB

Aturan Baru, Hanya 6 Jenis Pekerjaan Ini yang Boleh Dikelola Perusahaan Outsourcing

Aturan Baru, Hanya 6 Jenis Pekerjaan Ini yang Boleh Dikelola Perusahaan Outsourcing

Lifestyle | Sabtu, 02 Mei 2026 | 14:10 WIB