Kerja Kantoran Rawan Kenaikan Berat Badan, Terapkan 5 Tips Berikut

Rima Sekarani Imamun Nissa | Suara.com

Selasa, 08 Oktober 2019 | 08:50 WIB

Kerja Kantoran Rawan Kenaikan Berat Badan, Terapkan 5 Tips Berikut — Masalah Kesehatan Yang Dialami Perempuan Kantoran (shutterstock)

Contohnya, Anda bisa mempertimbangkan untuk berjalan kaki atau bersepeda ke kantor bila memungkinkan. Bisa juga dengan berdiri dan berjalan setiap kali mengangkat telepon.

<
1
2

Tag

# pekerja kantoran # kenaikan berat badan # Gaya hidup sehat # berat badan ideal

Wanita Awet Muda Sering Digoda Pria Genit, Padahal Sudah Punya 4 Cucu

Baca Selanjutnya

Wanita Awet Muda Sering Digoda Pria Genit, Padahal Sudah Punya 4 Cucu

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan

Ikuti Kuisnya ➔

15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026

Ikuti Kuisnya ➔

Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung

Ikuti Kuisnya ➔

Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?

Ikuti Kuisnya ➔

KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu

Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Wanita Awet Muda Sering Digoda Pria Genit, Padahal Sudah Punya 4 Cucu

Wanita Awet Muda Sering Digoda Pria Genit, Padahal Sudah Punya 4 Cucu

Lifestyle | Jum'at, 04 Oktober 2019 | 15:15 WIB

Gapai Gaya Hidup Sehat dan Holistik, 600 Orang Ramaikan Yoga In the Park

Gapai Gaya Hidup Sehat dan Holistik, 600 Orang Ramaikan Yoga In the Park

Health | Minggu, 29 September 2019 | 16:19 WIB

Pikir Ulang Sebelum Keramas di Malam Hari, Ini Efek Buruknya!

Pikir Ulang Sebelum Keramas di Malam Hari, Ini Efek Buruknya!

Health | Jum'at, 20 September 2019 | 15:10 WIB

Bagi Tips Gaya Hidup Sehat, Selebgram Seksi Ini Malah Dihujat Warganet

Bagi Tips Gaya Hidup Sehat, Selebgram Seksi Ini Malah Dihujat Warganet

Lifestyle | Selasa, 17 September 2019 | 11:07 WIB

Terkini

Transformasi Gerai Donat: Menu Makin Variatif dan Punya Teknologi Self-Ordering

Transformasi Gerai Donat: Menu Makin Variatif dan Punya Teknologi Self-Ordering

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 23:30 WIB

Ini Deretan Kontroversi Arteria Dahlan, Terbaru Foto Bersama di Jalur Maut Sitinjau Lauik

Ini Deretan Kontroversi Arteria Dahlan, Terbaru Foto Bersama di Jalur Maut Sitinjau Lauik

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 21:09 WIB

6 Shio Paling Hoki Besok 16 April 2026, Apakah Kamu Termasuk?

6 Shio Paling Hoki Besok 16 April 2026, Apakah Kamu Termasuk?

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 21:05 WIB

5 Parfum Pria yang Tahan Lama dan Meninggalkan Jejak, Awet Dipakai Banyak Aktivitas

5 Parfum Pria yang Tahan Lama dan Meninggalkan Jejak, Awet Dipakai Banyak Aktivitas

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 20:55 WIB

Rincian Besaran Gaji Ke-13 Pegawai Non-ASN 2026 Berdasarkan Jenjang Pendidikan

Rincian Besaran Gaji Ke-13 Pegawai Non-ASN 2026 Berdasarkan Jenjang Pendidikan

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 20:45 WIB

Daftar Hotline dan Bantuan Psikologis Korban Kekerasan Seksual di Depok-Jakarta

Daftar Hotline dan Bantuan Psikologis Korban Kekerasan Seksual di Depok-Jakarta

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 20:39 WIB

Dampak Psikologis Pelecehan Seksual di Grup Chat 16 Mahasiswa FH UI Pada Korban

Dampak Psikologis Pelecehan Seksual di Grup Chat 16 Mahasiswa FH UI Pada Korban

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 20:28 WIB

BenQ Indonesia Resmi Luncurkan Monitor Khusus MacBook Pilihan Lengkap: Full Lineup MA Series

BenQ Indonesia Resmi Luncurkan Monitor Khusus MacBook Pilihan Lengkap: Full Lineup MA Series

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 20:19 WIB

4 Cara Pakai Lipstik Matte agar Bibir Tidak Kering dan Pecah-Pecah

4 Cara Pakai Lipstik Matte agar Bibir Tidak Kering dan Pecah-Pecah

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 20:15 WIB

5 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Kulit Wajah di Indomaret dan Harganya

5 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Kulit Wajah di Indomaret dan Harganya

Lifestyle | Rabu, 15 April 2026 | 19:52 WIB

Diskusi Terpanas

1

Ogah Bayar Tarif Selat Hormuz ke Iran, Singapura: Ingat Selat Malaka Lebih Strategis!

27 Komentar

2

Pentagon Gelar Karpet Merah, Sjafrie Sjamsoeddin Dituding Bawa Agenda Akses Bebas di Langit RI

7 Komentar

3

67 Kode Redeem FF Max Terbaru 7 April 2026: Ada Bundel Quackman, Emote, dan AK47 Lava

3 Komentar

4

Harga Bak Bumi dan Langit: Motor Listrik MBG Emmo JVH Max vs Local Pride Polytron Fox, Mending Mana?

1 Komentar

5

67 Kode Redeem FF Max Terbaru 13 April 2026: Sikat Item Undersea, Evo Draco, dan AK47

1 Komentar

Yoursay

Ngronggo Sport Art Center: Tempat Nyore Sederhana yang Penuh Kenangan

Ngronggo Sport Art Center: Tempat Nyore Sederhana yang Penuh Kenangan

21:05 WIB

Melihat Sunaryo Bekerja

Melihat Sunaryo Bekerja

20:10 WIB

Lelah dengan Tekanan Kota? Mungkin Kamu Belum Menemukan "Ruang Pulang" Versi Dirimu Sendiri

Lelah dengan Tekanan Kota? Mungkin Kamu Belum Menemukan "Ruang Pulang" Versi Dirimu Sendiri

19:35 WIB

Ingin Otak Lebih Fokus? Sains Temukan Fakta Mengejutkan dari Kebiasaan Membaca Huruf Hijaiyah

Ingin Otak Lebih Fokus? Sains Temukan Fakta Mengejutkan dari Kebiasaan Membaca Huruf Hijaiyah

19:05 WIB

Dapatkan Aplikasi Suara.com