REGIONAL:
Suara.com - Berbagi foto transformasi saat menjalani diet sedang tren belakangan ini. Bukan untuk pamer, foto perubahan bentuk tubuh yang kerap dibagikan di media sosial biasanya digunakan sebagai cambuk agar tetap semangat mencapai body goals yang diinginkan.
Hal ini juga yang dilakukan oleh seorang wanita yang mengunggah foto transformasinya saat diet.
Melalui unggahan di akun Twitter @ohmybeautybank, wanita ini menuliskan perjuangannya menurunkan bobot tubuh. Tak main-main, ia mampu menyusutkan bobotnya sebanyak 27 kg.
Konsisten adalah kunci utama program diet. Jadi, ia mengingatkan bagi orang lain yang juga sedang berjuang agar selalu konsisten.
"Dari 96,7 jd 69,8. Belum ideal tapi nilai BMI jauh lebih baik. Kuncinya konsisten, jangan cepat nyerah. Kalori defisit, banyak minum air putih, workout hit cari di youtube, kurangi minum manis-manis dan gorengan," tulisnya.
"Aku bisa, kalian pasti bisa! Semangatss!" lanjut wanita itu.
Dari foto transformasi yang dibagikan, terlihat jika tubuh wanita ini sudah mengalami banyak perubahan, utamanya bagian perut, bokong dan paha.
Warganet mengaku iri dengan tekad wanita ini dan memuji hasilnya yang terlihat nyata. Ada yang terinspirasi untuk melanjutkan kembali program dietnya, ada juga yang ikut pamer foto transformasi.
"Same energy. Dari 55-45kg. Padahal masih range normal tapi untuk aku yang tinggi ala kadarnya, 55 kg itu engap. Ini diet makanan, sekarang fokus olahraga supaya ototnya kencang lagi, karena dari gemuk"ideal" ngerasa kendor gitu," tulis warganet.
"Kalau lihat orang diet pada sukses tuh, jiwa iriku menggebu, niat untuk diet meningkat tapi besoknya mager lagi," tulis yang lain.
TERPOPULER