7 Kombinasi Makanan yang Sangat Umum Tapi Sangat Tidak Disarankan

3. Melon hanya dikonsumsi sendiri

Melon sering kali digabungkan pada beberapa hidangan seperti salad, sup buah, jus campur, dan lain-lain. Namun, hal itu tidak memberikan dampak baik. Hal ini karena melon lebih cepat dicerna oleh tubuh. Saat memasukannya bersamaan dengan makanan lain, akan membuat pencernaan sulit membaginya.

4. Daging dan telur

Ketika membahas mengenai makanan 4 Sehat 5 Sempurna, terdapat daging dan telur di dalamnya. Hal ini karena makanan ini dapat memberikan nutrisi yang seimbang bagi tubuh.

Selain itu, banyak makanan olahan yang menggabungkan kedua bahan ini. Namun, menggabungkan kedua bahan ini akan menghasilkan protein yang sangat tinggi. Hal itu menyebabkan kelebihan protein yang dibutuhkan oleh tubuh dalam satu hari.

5. Yogurt dan buah

Menggabungkan produk susu seperti yogurt dengan buah akan membuat perut mencerna dengan kecepatan yang berbeda dari biasanya. Asam pada buah juga akan mengganggu pencernaan yogurt. Oleh karena itu, dalam memakannya, usahakan tidak menggabungkan yogurt dan buah.

6. Pisang dan susu

Saat membuat smoothie pisang, kita membutuhkan kedua bahan ini. Namun, jika berbicara mengenai nutrisi, kombinasi pisang dan susu memberikan dampak yang tidak bagus. Seorang ahli mengatakan, kombinasi pisang dan susu tersebut mengganggu flora usus, memblokir saluran tubuh, dan dapat memicu alergi serta produksi lendir.

7. Roti dan keju

Roti isi biasanya dimakan bersama berbagai macam, salah satunya keju. Namun, memakan roti dan keju secara bersamaan memberikan dampak yang buruk pada tubuh. menurut pakar kebersihan alami, Dr Herbert Shelton, makanan bertepung yang tidak tercerna akan mengalami fermentasi dan dapat menyebabkan keracunan makanan kepada seseorang. (Penulis Fajar Ramadhan)