4. Mencegah Batu Ginjal
Penting bagi tubuh untuk mendapatkan asupan mineral yang cukup. Hal itu berguna untuk mencegah terserang penyakit batu ginjal. Mengonsumsi air kelapa hijau dianggap lebih baik dari air putih dalam menjaga tubuh dari penyakit batu ginjal.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Mengonsumsi air kelapa membantu dalam meminimalisir penyakit jantung. Sebuah penelitian menyebutkan, kadar trigliserida dan kolesterol mengalami penurunan setelah mengonsumsi air kelapa selama 45 hari.
Sebuah penelitian juga menyebutkan, mengonsumsi air kelapa juga berguna dalam menurunkan tekanan darah pada penderita penyakit darah tinggi.
Nah, demikianlah informasi mengenai manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh. Hindari mengonsumsi air kelapa muda dengan tambahan gula atau pemanis buatan karena akan menurunkan khasiatnya.
Kontributor : Ulil Azmi
