6 Rutinitas Bangun Tidur yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Gak Lama Kok!

Risna Halidi Suara.Com

Senin, 06 September 2021 | 23:18 WIB

6 Rutinitas Bangun Tidur yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Gak Lama Kok! — Ilustrasi bangun tidur (Unsplash/bruce mars)

Ilustrasi air putih hangat (Unsplash//Jana Sabeth) — Ilustrasi air putih (Unsplash//Jana Sabeth)

Minum air putih dapat menjadi booster instan lain saat bangun tidur. Tetap terhidrasi adalah cara terbaik memulai hari. Jika mau, sediakan selalu infus water dengan tambahan lemon.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur, Ini Lima Kemungkinan Penyebabnya

Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur, Ini Lima Kemungkinan Penyebabnya

01 September 2021 | 16:55 WIB WIB

Sedang dalam Suasana Hati Buruk? Coba Lakukan 5 Kebiasaan Berikut

Sedang dalam Suasana Hati Buruk? Coba Lakukan 5 Kebiasaan Berikut

08:30 WIB

Jadi Pelupa dan Cranky selama Pandemi Covid-19? Cara Ini Terbukti Membantu

Jadi Pelupa dan Cranky selama Pandemi Covid-19? Cara Ini Terbukti Membantu

16:10 WIB

REKOMENDASI

Ditangkap Hidup, Pulang Mengenaskan: Dugaan Keterlibatan TNI di Balik Kematian Abral Wandikbo

Ditangkap Hidup, Pulang Mengenaskan: Dugaan Keterlibatan TNI di Balik Kematian Abral Wandikbo

Fadli Zon Sangkal Pemerkosaan Massal: Mengaburkan Nama Besar di Balik Tragedi Mei 98?

Fadli Zon Sangkal Pemerkosaan Massal: Mengaburkan Nama Besar di Balik Tragedi Mei 98?

Dari Jawa Barat ke Jakarta: Efektifkah Barak Militer Redam Tawuran Pemuda?

Dari Jawa Barat ke Jakarta: Efektifkah Barak Militer Redam Tawuran Pemuda?

TERKINI

6 Cara Jitu Bedakan Cushion YSL Original vs Palsu: Panduan agar Isi Dompet dan Kulitmu Selamat!

6 Cara Jitu Bedakan Cushion YSL Original vs Palsu: Panduan agar Isi Dompet dan Kulitmu Selamat!

Lifestyle | 13:03 WIB

4 Desain Rumah Minimalis 2 Kamar 6x8, Plus Ongkos Tukang Bangunan di Jakarta

4 Desain Rumah Minimalis 2 Kamar 6x8, Plus Ongkos Tukang Bangunan di Jakarta

Lifestyle | 13:02 WIB

Daycare Ramah untuk Orang Tua Bekerja, Solusi Tenang Selama di Kantor

Daycare Ramah untuk Orang Tua Bekerja, Solusi Tenang Selama di Kantor

Lifestyle | 12:57 WIB

6 Rekomendasi Peeling Serum Buat Hilangkan Chicken Skin, Kulit Halus Bebas Gradakan

6 Rekomendasi Peeling Serum Buat Hilangkan Chicken Skin, Kulit Halus Bebas Gradakan

Lifestyle | 12:09 WIB

3 Cara Gampang Cek Ingredient Skincare: Bisa Lewat Label, Website, dan Aplikasi!

3 Cara Gampang Cek Ingredient Skincare: Bisa Lewat Label, Website, dan Aplikasi!

Lifestyle | 12:03 WIB

Staycation Saat Liburan Keluarga: Ada 6 Kamar Tematik Unik di Hotel Ini, Harga Mulai 2 Jutaan!

Staycation Saat Liburan Keluarga: Ada 6 Kamar Tematik Unik di Hotel Ini, Harga Mulai 2 Jutaan!

Lifestyle | 11:49 WIB

7 Pilihan Acnes Facial Wash Terbaik, Ampuh Hilangkan Jerawat dan Mencerahkan Wajah

7 Pilihan Acnes Facial Wash Terbaik, Ampuh Hilangkan Jerawat dan Mencerahkan Wajah

Lifestyle | 11:34 WIB

5 Rekomendasi Hand Body Marina untuk Kulit Lembap Seharian, Murah dan Ampuh!

5 Rekomendasi Hand Body Marina untuk Kulit Lembap Seharian, Murah dan Ampuh!

Lifestyle | 11:23 WIB

Menghidupkan Kembali Tanaman Apotek Hidup: Menanam Obat, Menjaga Lingkungan

Menghidupkan Kembali Tanaman Apotek Hidup: Menanam Obat, Menjaga Lingkungan

Lifestyle | 11:20 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen Murah Berkualitas, Cocok Dipakai Harian Mulai Rp9 Ribuan

5 Rekomendasi Sunscreen Murah Berkualitas, Cocok Dipakai Harian Mulai Rp9 Ribuan

Lifestyle | 11:13 WIB

Tampilkan lebih banyak