6 Rutinitas Bangun Tidur yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Gak Lama Kok!

Risna Halidi Suara.Com

Senin, 06 September 2021 | 23:18 WIB

6 Rutinitas Bangun Tidur yang Sangat Baik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Gak Lama Kok! — Ilustrasi bangun tidur (Unsplash/bruce mars)

Ilustrasi air putih hangat (Unsplash//Jana Sabeth) — Ilustrasi air putih (Unsplash//Jana Sabeth)

Minum air putih dapat menjadi booster instan lain saat bangun tidur. Tetap terhidrasi adalah cara terbaik memulai hari. Jika mau, sediakan selalu infus water dengan tambahan lemon.

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur, Ini Lima Kemungkinan Penyebabnya

Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur, Ini Lima Kemungkinan Penyebabnya

01 September 2021 | 16:55 WIB WIB

Sedang dalam Suasana Hati Buruk? Coba Lakukan 5 Kebiasaan Berikut

Sedang dalam Suasana Hati Buruk? Coba Lakukan 5 Kebiasaan Berikut

08:30 WIB

Jadi Pelupa dan Cranky selama Pandemi Covid-19? Cara Ini Terbukti Membantu

Jadi Pelupa dan Cranky selama Pandemi Covid-19? Cara Ini Terbukti Membantu

16:10 WIB

REKOMENDASI

Isu Fatherless Makin Marak, Film Andai Ibu Tidak Menikah dengan Ayah Tayang di saat yang Tepat!

Isu Fatherless Makin Marak, Film Andai Ibu Tidak Menikah dengan Ayah Tayang di saat yang Tepat!

Pengalaman Tiga Hari di Pestapora 2025, Festival Musik yang Penuh Warna dan Kejutan

Pengalaman Tiga Hari di Pestapora 2025, Festival Musik yang Penuh Warna dan Kejutan

Review Film The Conjuring: Last Rites, Penutup Saga Horor yang Kehilangan Taring

Review Film The Conjuring: Last Rites, Penutup Saga Horor yang Kehilangan Taring

TERKINI

Seberapa Kaya Ria Ricis? Enteng Beli Mobil Rp1,8 M bak Jajan Kacang Goreng

Seberapa Kaya Ria Ricis? Enteng Beli Mobil Rp1,8 M bak Jajan Kacang Goreng

Lifestyle | 10:20 WIB

Pemberkasan NIP PPPK Paruh Waktu Butuh Dokumen Apa Saja? Ini Daftarnya

Pemberkasan NIP PPPK Paruh Waktu Butuh Dokumen Apa Saja? Ini Daftarnya

Lifestyle | 10:19 WIB

Bukan Sekadar Hotel, Ini Destinasi Lengkap untuk Bisnis dan Liburan di Surabaya

Bukan Sekadar Hotel, Ini Destinasi Lengkap untuk Bisnis dan Liburan di Surabaya

Lifestyle | 08:17 WIB

Parfum Apa yang Wanginya Tahan 24 Jam? Ini 5 Produk Lokal Terbaik Harga Terjangkau

Parfum Apa yang Wanginya Tahan 24 Jam? Ini 5 Produk Lokal Terbaik Harga Terjangkau

Lifestyle | 08:00 WIB

5 Prompt Gemini AI Siap Pakai untuk Edit Foto ala Mafia, Hasilnya Kece Beraura

5 Prompt Gemini AI Siap Pakai untuk Edit Foto ala Mafia, Hasilnya Kece Beraura

Lifestyle | 07:35 WIB

Berapa Gaji Guru Sekolah Rakyat? Simak Rinciannya

Berapa Gaji Guru Sekolah Rakyat? Simak Rinciannya

Lifestyle | 07:02 WIB

CPNS 2025 Kapan Dibuka? Ini Info Terbaru dan Cara Buat Akun SSCASN Sebagai Persiapan

CPNS 2025 Kapan Dibuka? Ini Info Terbaru dan Cara Buat Akun SSCASN Sebagai Persiapan

Lifestyle | 06:33 WIB

Kabur dari Jakarta: Mengapa Kota Mandiri di Pinggiran Kini Jadi Rebutan Kaum Urban?

Kabur dari Jakarta: Mengapa Kota Mandiri di Pinggiran Kini Jadi Rebutan Kaum Urban?

Lifestyle | 22:17 WIB

3 Rekomendasi Masker Rambut Andalan agar Lebih Sehat: dari Tipis Jadi Tebal!

3 Rekomendasi Masker Rambut Andalan agar Lebih Sehat: dari Tipis Jadi Tebal!

Lifestyle | 21:10 WIB

Solidaritas Pasca-Banjir Bali, Merek Lokal Ini Ulurkan Bantuan untuk Ringankan Duka Warga

Solidaritas Pasca-Banjir Bali, Merek Lokal Ini Ulurkan Bantuan untuk Ringankan Duka Warga

Lifestyle | 21:02 WIB

Tampilkan lebih banyak