Infografis
Suara.com - Seringkali orang sulit untuk menolak dan berkata tidak. Terlebih jika ajakan atau tawaran itu datang dari orang yang dikenal.
Namun, mengutip dari buku Sabrina Ara berjudul Sayangi Dirimu Sendiri, Berhentilah Menyenangkan Semua Orang, ada empat cara untuk melatih berkata tidak yang perlu kamu tahu. Apa saja?
Buang jauh dari rasa takut
Menurut Sabrina, ketika berkata tidak atau menolak halus ajakan seseorang, jangan biarkan rasa takut mengalahkan kita. Bahkan, perlu jauhi dari rasa takut tersisih, takut dibenci, dan takut tidak mendapat keuntungan,
“Kecuali bila apa yang ditolak tersebut merupakan kewajiban kita, maka tentunya harus dipertimbangkan ulang,” ungkap Sabrina Ara dari bukunya.
“Karena menolak memenuhi kewajiban jelas aka nada konsekuensi buruk yang kita terima. Berbeda bila itu adalah hak di mana berkata tidak boleh saja dilakukan,” lanjut Sabrina.
Kenali alasan kita menolak
Menurutnya, setiap orang tentu punya alasan saat berkata “Tidak”, terutama ketika ajakan atau tawaran tanggungjawab di luar kuasanya. Ia mengatakan, perlu kenali alasan ketika kita menolak ajakan seseorang.
“Mengenali alasan yang tepat akan menjadi pertimbangan penting dalam mengambil keputusan yang bijak,” ungkap Sabrina.
Baca Juga: Terpaksa Lembur, Ini 4 Alasan Merasa Tidak Cukup Waktu ketika Bekerja
Berikan alasan dengan cara santun
