6 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Direkomendasikan

Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa campuran stroberi dan soda kue menghasilkan sedikit perubahan warna pada gigi dibandingkan dengan produk pemutih komersial. 

Ditambah sebuah penelitian lain menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung bromelain, enzim yang ditemukan dalam nanas, secara signifikan lebih efektif menghilangkan noda gigi daripada pasta gigi standar.

5. Cegah noda gigi sebelum terjadi

Diet sehat dengan asupan kalsium yang cukup dapat membantu mencegah gigi menjadi kuning. Menyikat gigi segera setelah makan juga dapat membantu mencegah noda.

6. Jangan meremehkan manfaat menyikat gigi dan flossing

Menyikat gigi dan flossing setiap hari ditambah dengan pembersihan rutin di kantor dokter gigi, mencegah penumpukan plak yang menguning pada gigi. Gigi yang dibersihkan secara teratur juga membantu gigi tetap bersih dan putih.

Metode lain yang tidak terbukti

Aplikasi bahan-bahan seperti Arang aktif, tanah liat kaolin, dan kulit buah digunakan untuk membantumemutihkan gigi oleh sebagian orang. Namun tidak ada penelitian yang mengevaluasi keamanan atau efektivitas metode ini.

Itulah beberapa cara memutihkan gigi secara alami. Sebagian besar cara di atas bekerja menghilangkan noda permukaan pada gigi dengan lembut. DI sisi lain, kebanyakan dokter gigi menawarkan perawatan pemutihan gigi yang mungkin lebih efektif untuk perubahan warna gigi yang parah. 

Penting dicatat, terlalu sering menggunakan produk pemutih dapat merusak gigi. Selalu periksa dengan dokter gigi untuk mengambil langkah mana yang paling cocok untuk merawat dan memutihkan gigi.

Kontributor : Yulia Kartika Dewi