5 Manfaat Rutin Lakukan Plank, Bukan Cuma Bikin Tubuh Lebih Langsing

Arendya Nariswari Suara.Com

Rabu, 10 November 2021 | 18:56 WIB

5 Manfaat Rutin Lakukan Plank, Bukan Cuma Bikin Tubuh Lebih Langsing — Latihan fisik atau gerakan plank dengan siku, dapat membantu mencegah perut buncit. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jadi bagaimana, yuk mulai olahraga dengan coba gerakan plank ini di rumah!

1
2
3

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Bukan Sekadar Olahraga, Ada Instalasi Seni, Musik Live, dan Pesta Kuliner Menanti di Event Lari Ini!

Bukan Sekadar Olahraga, Ada Instalasi Seni, Musik Live, dan Pesta Kuliner Menanti di Event Lari Ini!

01 Mei 2025 | 13:24 WIB WIB

5 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal, Harga Bersahabat di Bawah Rp500 Ribu

5 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal, Harga Bersahabat di Bawah Rp500 Ribu

10:14 WIB

Kembangkan Industri Olahraga Pariwisata, OnePrix Pertahankan Night Race di 2025

Kembangkan Industri Olahraga Pariwisata, OnePrix Pertahankan Night Race di 2025

22:51 WIB

Review Anime Medalist, Keterbatasan Menjadi Kekuatan untuk Meraih Mimpi

Review Anime Medalist, Keterbatasan Menjadi Kekuatan untuk Meraih Mimpi

13:58 WIB

Strategi Lengkap Melindungi Kulit saat Lari, Tabir Surya Saja Tidak Cukup

Strategi Lengkap Melindungi Kulit saat Lari, Tabir Surya Saja Tidak Cukup

14:45 WIB

REKOMENDASI

Barak Militer untuk 'Anak Nakal': Mengapa Wacana Dedi Mulyadi Rentan Langgar Hak Anak?

Barak Militer untuk 'Anak Nakal': Mengapa Wacana Dedi Mulyadi Rentan Langgar Hak Anak?

Ketika ASN Jakarta Jadi Pelopor: Mungkinkah Penggunaan Transportasi Umum Dibudayakan?

Ketika ASN Jakarta Jadi Pelopor: Mungkinkah Penggunaan Transportasi Umum Dibudayakan?

Kejanggalan Pengadaan Jet Pribadi KPU, Indikasikan Korupsi

Kejanggalan Pengadaan Jet Pribadi KPU, Indikasikan Korupsi

TERKINI

Abreena: Perhiasan Berbahan ASI, Simbol Cinta Seumur Hidup

Abreena: Perhiasan Berbahan ASI, Simbol Cinta Seumur Hidup

Lifestyle | 01:45 WIB

Perawatan Rambut dengan Bahan Alami, Aman dengan Standar Pharmaceutical

Perawatan Rambut dengan Bahan Alami, Aman dengan Standar Pharmaceutical

Lifestyle | 23:59 WIB

5 Masjid Bersejarah di Medan Kini Tampil Lebih Menarik untuk Wisata Religi

5 Masjid Bersejarah di Medan Kini Tampil Lebih Menarik untuk Wisata Religi

Lifestyle | 23:49 WIB

Agar Hardiknas Berkesan: 7 Ide Merayakannya di Sekolah yang Edukatif dan Fun

Agar Hardiknas Berkesan: 7 Ide Merayakannya di Sekolah yang Edukatif dan Fun

Lifestyle | 23:40 WIB

Mengenal Sejarah Hari Pendidikan Nasional: Warisan Ki Hajar Dewantara

Mengenal Sejarah Hari Pendidikan Nasional: Warisan Ki Hajar Dewantara

Lifestyle | 23:35 WIB

Promo Pepper Lunch: Makan Enak Hemat Mulai Rp60 Ribuan!

Promo Pepper Lunch: Makan Enak Hemat Mulai Rp60 Ribuan!

Lifestyle | 23:31 WIB

Biaya Daftar Haji Reguler 2025 Telah Dirilis: Ini Detail Pembayarannya!

Biaya Daftar Haji Reguler 2025 Telah Dirilis: Ini Detail Pembayarannya!

Lifestyle | 23:04 WIB

Haji Furoda Berapa Hari? Ini Rincian Durasi dan Estimasi Biayanya

Haji Furoda Berapa Hari? Ini Rincian Durasi dan Estimasi Biayanya

Lifestyle | 22:49 WIB

Konsekuensi Tidak Membayar Pinjol dalam Syariat Islam: Poin Pertama Bikin Merinding

Konsekuensi Tidak Membayar Pinjol dalam Syariat Islam: Poin Pertama Bikin Merinding

Lifestyle | 22:10 WIB

Vasektomi Haram! MUI Tolak Syarat Bansos Ala Dedi Mulyadi

Vasektomi Haram! MUI Tolak Syarat Bansos Ala Dedi Mulyadi

Lifestyle | 21:07 WIB

Tampilkan lebih banyak