Ya, aneka makanan sehat dapat dijumpai di sekitar kita. Hanya saja terkadang cara mengolah yang tidak tepat justru membuat tubuh berisi.
Hindari makan makanan yang digoreng maupun dibakar dengan berlebihan. Salah satu artis yang telah sukses menurunkan berat badannya dengan pola makan makanan sehat yaitu presenter Dewi Hughes. Lewat media sosial miliknya, ia mengaku berhasil memangkas bobotnya hingga 90 kilogram.
Itulah cara menurunkan berat badan tanpa olahraga. Semoga bermanfaat!
Kontributor : Lolita Valda Claudia
