Arti Haunting, Bayang-Bayang Seseorang dari Masa Lalu dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Arendya Nariswari | Suara.com

Jum'at, 18 Maret 2022 | 21:42 WIB
Arti Haunting, Bayang-Bayang Seseorang dari Masa Lalu dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Photo by Eyup Beyhan from Pexels

Suara.com - Haunting menjadi salah satu istilah yang cukup populer digunakan untuk menjelaskan sebuah situasi sulit dalam sebuah hubungan. Tepatnya hubungan yang telah berakhir.

Beberapa orang bahkan berpendapat bahwa haunting akan memberikan efek yang lebih buruk dari ghosting yang mungkin terdengar lebih sering.

Lantas apakah arti haunting itu sendiri?

Apa Itu Haunting?

Dilansir dari laman instyle, haunting adalah kondisi di mana orang dari masa lalu Anda, seperti mantan kekasih atau mantan gebetan yang masih melihat gerak-gerik Anda secara sembunyi-sembunyi.

Seiring dengan berkembangnya teknologi, haunting tentu paling sering dilakukan dengan media sosial. Misalnya, Anda sudah berpisah dengan kekasih Anda. Namun, karena ia masuk ke dalam salah satu list followers media sosial Anda, mereka bisa saja muncul sewaktu-waktu di sana. Entah itu melalui komentar, menyukai, atau sekedar reaction di stories.

Namun keadaannya adalah Anda tidak lagi berinteraksi dengan mereka. Sehingga beberapa orang akan merasa sedang dihantui seolah-olah ada yang memata-matainya.

Beberapa alasan yang mungkin dimiliki oleh seseorang yang melakukan haunting adalah keinginannya untuk tetap terhubung dengan Anda dan tidak ingin mengakhiri hubungan tersebut.

Lebih buruknya lagi, mereka mungkin memang ingin mengganggu Anda demi mendapat perhatian yang beberapa waktu kebelakang mereka merasa kehilangan.

Cara Mengatasi Haunting

Jika tidak memiliki pertahanan yang kokoh, bukan tidak mungkin haunting justru akan membuat Anda susah move on. Oleh karena itu, jika Anda tidak ingin mengulang kembali hubungan percintaan dengan mereka, cobalah beberapa cara mengatasi haunting berikut:

Membatasi Hubungan di Media Sosial

Unfollow, block, atau mute merupakan fitur di media sosial yang dapat Anda gunakan untuk mencegah seseorang, termasuk mantan untuk mencari kesempatan berinteraksi di dunia maya.

Anda juga dapat melakukan hal ini untuk mencegah munculnya pikiran tentangnya dan menekan rasa penasaran tentang aktivitasnya di media sosial.

Detoks Media Sosial

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Topik Terlarang yang Sebaiknya Tak Disampaikan Istri Pada Suami, Bisa Bikin Rumah Tangga Runyam!

5 Topik Terlarang yang Sebaiknya Tak Disampaikan Istri Pada Suami, Bisa Bikin Rumah Tangga Runyam!

Lifestyle | Kamis, 17 Maret 2022 | 17:53 WIB

Apa Pengertian Toxic Relationship? Begini Cara Terlepas dari Jerat Hubungan Beracun

Apa Pengertian Toxic Relationship? Begini Cara Terlepas dari Jerat Hubungan Beracun

Lifestyle | Kamis, 17 Maret 2022 | 08:01 WIB

Green Flag Menjadi Pertanda Hubungan Layak Dipertahankan, Bagaimana Ciri-Cirinya?

Green Flag Menjadi Pertanda Hubungan Layak Dipertahankan, Bagaimana Ciri-Cirinya?

Lifestyle | Selasa, 15 Maret 2022 | 22:23 WIB

Terkini

7 Rekomendasi Kran Wastafel Cuci Piring Terbaik, Air Tidak Nyiprat

7 Rekomendasi Kran Wastafel Cuci Piring Terbaik, Air Tidak Nyiprat

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 20:35 WIB

Bacaan Niat Puasa Syawal, Apakah Harus Dilakukan Berurutan?

Bacaan Niat Puasa Syawal, Apakah Harus Dilakukan Berurutan?

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 19:35 WIB

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

5 Rekomendasi Sunscreen untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 19:05 WIB

Niat Puasa Ganti Ramadan, Bolehkah Dilakukan dengan Syawal?

Niat Puasa Ganti Ramadan, Bolehkah Dilakukan dengan Syawal?

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 18:15 WIB

9 Makanan Pantangan Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari usai Lebaran

9 Makanan Pantangan Kolesterol Tinggi yang Wajib Dihindari usai Lebaran

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 18:08 WIB

5 Rekomendasi Jam Tangan Wanita Elegan dan Anti Air yang Awet

5 Rekomendasi Jam Tangan Wanita Elegan dan Anti Air yang Awet

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 17:25 WIB

7 Cara Jitu Hadapi Post-Holiday Blues bagi Karyawan setelah Mudik Lebaran

7 Cara Jitu Hadapi Post-Holiday Blues bagi Karyawan setelah Mudik Lebaran

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 16:00 WIB

Hukum Puasa Syawal tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadhan

Hukum Puasa Syawal tapi Masih Punya Utang Puasa Ramadhan

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:20 WIB

Niat Puasa Syawal Sekaligus Bayar Utang Ramadan, Lengkap dengan Hukumnya Jika Digabung

Niat Puasa Syawal Sekaligus Bayar Utang Ramadan, Lengkap dengan Hukumnya Jika Digabung

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 15:20 WIB

10 Ciri-Ciri Kolesterol Naik yang Jarang Diketahui dan Cara Mengatasinya

10 Ciri-Ciri Kolesterol Naik yang Jarang Diketahui dan Cara Mengatasinya

Lifestyle | Minggu, 22 Maret 2026 | 14:55 WIB