Infografis
Nugget
Siapa yang tidak suka menu sahur satu ini? Praktis, enak, dan tahan lama. Jika kamu memiliki kulkas di kosan, nugget bisa jadi salah satu menu sahur andalan.
Hanya dengan menambahkan saus, nugget dan nasi putih sudah pasti menjamin energimu seharian.
Susu
Anak kos selalu identik dengan makanan praktis dan murah yang terkadang kurang akan nutrisi. Nah, sebagai penggantinya, kamu bisa minum susu setelah menyantap menu sahur.
Kandungan protein dalam susu dapat menambah daya tahan tubuh dalam menahan haus dan lapar saat puasa.
Tumis Kangkung
Salah satu menu sehat yang mudah dimasak adalah tumis kangkung. Waktu untuk memasaknya pun relatif singkat. Kamu hanya membutuhkan bawang putih, cabai, dan garam sebagai bumbu utamanya.
Kangkung bisa kamu siapkan terlebih dahulu malam harinya sehingga proses memasak menu sahur anak kos satu ini bisa lebih cepat.
Baca Juga: 5 Cara Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi Selama Puasa Ramadhan, Termasuk Pilih Pakaian yang Tepat!
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
