
Berpikir berlebihan memang melelahkan, tapi tak mudah menghilangkan kebiasaan overthinking. Bagaimana cara mengatasi overthinking dalam kehidupan sehari-hari?
Ketika Anda terlalu banyak berpikir, pikiran berputar-putar di sekitar kepala Anda dan Anda terjebak tidak dapat bergerak maju. Lebih dari itu, Anda mulai menemukan ide-ide aneh yang benar-benar bertentangan satu sama lain.