Bisa Bikin Penampilan Awet Muda, Coba Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini

Arendya Nariswari Suara.Com
Selasa, 10 Mei 2022 | 17:58 WIB
Bisa Bikin Penampilan Awet Muda, Coba Lakukan 3 Gerakan Senam Wajah Ini
Ilustrasi senam wajah (unsplash)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Selain itu, kamu juga bisa mengganti senam wajah tersebut dengan mengangkat alis serta membuka mulut lebar-lebar. Lalu, angkat dagu sedikit ke atas dan tahan selama lima detik.

Ulangi kedua senam wajah ini selama tiga sampai lima set untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Menajamkan garis rahang

Memiliki rahang yang tidak tajam memang bisa membuat wajah terlihat lebih tua dan pipi terlihat chubby.

Kamu bisa mengatasi hal ini dengan melakukan senam wajah untuk menajamkan garis rahang supaya menjadi lebih tajam dan terlihat tirus.

Hampir sama dengan cara sebelumnya yaitu dengan mengepalkan kedua tangan kamu di bawah dagu. Setelah itu, tempelkan lidah ke langit-langit mulut dan dorong dagu ke arah dada.

Lawan dorongan tersebut dengan kedua tangan kamu lalu ulangi gerakan ini sebanyak lima kali dan tahan pada hitungan kelima selama lima detik.

Setelah lima set, ganti gerakan dengan membuka mulut lebar-lebar dan lakukan dalam hitungan yang sama seperti sebelumnya. Lakukan kedua gerakan ini sebanyak tiga set berganti-gantian.

3. Mengencangkan Pipi dan Mata

Baca Juga: Biar Cantik Maksimal di Hari Pernikahan, Wanita Ini Habiskan Rp180 Juta untuk Perawatan Kecantikan

Kalau kamu mau memiliki pipi yang lebih merona serta bawah mata yang kencang, kamu bisa melakukan senam wajah ini di rumah dalam dua langkah.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI