Resep Sayur Asem, Enak dan Bergizi

Rima Sekarani Imamun Nissa

Selasa, 17 Mei 2022 | 20:00 WIB
Resep Sayur Asem, Enak dan Bergizi
Ilustrasi sajian sayur asem (Pixabay/gahinggahing)

Suara.com - Sayur asem merupakan salah satu masakan rumahan yang banyak disukai karena rasanya yang khas dan menyegarkan. Tentu saja cita rasa sayur asem tidak terlepas dari campuran bahan yang digunakan, mulai dari buah asam itu sendiri, melinjo, jagung manis, dan juga bahan lainnya. Seperti apa resep sayur asem andalan keluargamu?

Jika ingin masak sayur asem tapi kesulitan mencari buah asam, kamu bisa menggantinya dengan bahan lain yang akan memberikan cita rasa serupa seperti belimbing wuluh atau tomat.

Saat ini, setidaknya terdapat dua jenis sayur asem yang cukup dikenal yaitu sayur asem bening khas Sunda dan sayur asem khas Jawa dengan kuah yang lebih keruh.

Sajian sayur asem (YouTube/wan noor)
Sajian sayur asem (YouTube/wan noor)

Berikut resep sayur asem yang dirangkum dari dari kanal YouTube Wan Noor. Yuk, simak!

Resep Sayur Asem yang Enak dan Bergizi

Bahan-Bahan:

  • 100 gr melinjo
  • 4 buah kacang panjang
  • 50 gram kacang tanah
  • 1 buah jagung manis
  • 1 buah labu siam
  • 1 ikat daun melinjo
  • 3 sdt garam
  • 1/2 sdt penyedap rasa
  • 2 lembar daun salam
  • 3 sdm gula pasir
  • 1 sdm asam jawa
  • Gula merah secukupnya
  • Lengkuas secukupnya, geprek

Bumbu Halus:

  • 2 buah cabai merah
  • 2 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • 1 sdt terasi

Cara Membuat Sayur Asem

  1. Pertama, haluskan semua bahan bumbu halus dan potong-potong bahan sesuai selera.
  2. Setelah itu, rebus jagung manis, melinjo, dan kacang tanah ke dalam air mendidih sebanyak 1,5 liter. Tunggu sampai ketiga bahan tersebut 1/2 matang dan airnya kembali mendidih.
  3. Berikutnya, tambahkan bumbu yang sudah dihaluskan ke dalam rebusan bahan-bahan tadi. Tambahkan juga lengkuas dan daun salam kedalamnya. Aduk-aduk supaya semua bahan dan bumbu tercampur merata.
  4. Selanjutnya, tambahkan buah asam. Aduk supaya buah asam tercampur dan hancur ke dalam kuahnya.
  5. Langkah berikutnya, masukkan labu siam dan kacang panjang. Aduk sampai kuahnya kembali mendidih.
  6. Setelah itu, tambahkan garam, penyedap rasa, gula merah sisir, dan gula pasir. Aduk kembali sampai semua bumbu rata.
  7. Langkah terakhir, masukkan daun melinjo. Pastikan memasukkannya paling terakhir karena daun melinjo sangat mudah matang.
  8. Setelah itu, tunggu sampai airnya kembali mendidih dan lakukan uji rasa.
  9. Jika dirasa cukup, matikan kompor.
  10. Sayur asem siap disantap.

Itulah resep sayur asem yang enak dan bergizi. Selamat mencoba!

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep Cumi Hitam Pedas, Nikmat dan Tidak Alot

Resep Cumi Hitam Pedas, Nikmat dan Tidak Alot

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 19:00 WIB

Resep Sosis Ceker Ayam, Camilan Krispi nan Lezat untuk Keluarga dan Cocok Dijadikan Ide Bisnis

Resep Sosis Ceker Ayam, Camilan Krispi nan Lezat untuk Keluarga dan Cocok Dijadikan Ide Bisnis

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 12:42 WIB

Resep Sempol Ayam Jempolan Gurih dan Nikmat, Cocok untuk Dijual

Resep Sempol Ayam Jempolan Gurih dan Nikmat, Cocok untuk Dijual

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 08:03 WIB

Terkini

Bulan Juni 2026 Ada Berapa Tanggal Merah? Cek Jadwal Libur dan Cuti Bersama

Bulan Juni 2026 Ada Berapa Tanggal Merah? Cek Jadwal Libur dan Cuti Bersama

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 08:21 WIB

Keren! Remaja Ini Teliti Teh Kombucha Jadi Inovasi Medis Perban Ramah Lingkungan

Keren! Remaja Ini Teliti Teh Kombucha Jadi Inovasi Medis Perban Ramah Lingkungan

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 08:07 WIB

30 Ucapan Hari Waisak 2026 Singkat Penuh Makna, Lengkap Link Twibbon dan Poster Siap Pakai

30 Ucapan Hari Waisak 2026 Singkat Penuh Makna, Lengkap Link Twibbon dan Poster Siap Pakai

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 07:38 WIB

3 Shio Paling Beruntung Selama 1-7 Juni 2026, Hidup Diprediksi akan Lebih Baik

3 Shio Paling Beruntung Selama 1-7 Juni 2026, Hidup Diprediksi akan Lebih Baik

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 07:20 WIB

25 Link Poster Ucapan Hari Raya Waisak 2026 Gratis, Bisa Langsung Download dan Dibagikan

25 Link Poster Ucapan Hari Raya Waisak 2026 Gratis, Bisa Langsung Download dan Dibagikan

Lifestyle | Minggu, 31 Mei 2026 | 06:15 WIB

Qurban Era Digital: Bagaimana Teknologi Mengubah Tradisi Idul Adha di ASEAN

Qurban Era Digital: Bagaimana Teknologi Mengubah Tradisi Idul Adha di ASEAN

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 22:09 WIB

Lebih dari Sekadar Kurban, Iduladha Juga Mengajarkan Arti Kepedulian

Lebih dari Sekadar Kurban, Iduladha Juga Mengajarkan Arti Kepedulian

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 21:48 WIB

Energi Ceria Khas Brasil Hadir dalam Koleksi Sandal Penuh Warna

Energi Ceria Khas Brasil Hadir dalam Koleksi Sandal Penuh Warna

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 21:38 WIB

Apa Arti Mimpi Kecebur Sungai atau Got? Ini Penjelasannya Menurut Primbon Jawa

Apa Arti Mimpi Kecebur Sungai atau Got? Ini Penjelasannya Menurut Primbon Jawa

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 21:05 WIB

4 Shio Diprediksi Paling Hoki Besok 31 Mei 2026, Akhir Bulan Hidup Makin Tenang

4 Shio Diprediksi Paling Hoki Besok 31 Mei 2026, Akhir Bulan Hidup Makin Tenang

Lifestyle | Sabtu, 30 Mei 2026 | 20:45 WIB