Resep Sayur Asem, Enak dan Bergizi

Rima Sekarani Imamun Nissa

Selasa, 17 Mei 2022 | 20:00 WIB
Resep Sayur Asem, Enak dan Bergizi
Ilustrasi sajian sayur asem (Pixabay/gahinggahing)

Suara.com - Sayur asem merupakan salah satu masakan rumahan yang banyak disukai karena rasanya yang khas dan menyegarkan. Tentu saja cita rasa sayur asem tidak terlepas dari campuran bahan yang digunakan, mulai dari buah asam itu sendiri, melinjo, jagung manis, dan juga bahan lainnya. Seperti apa resep sayur asem andalan keluargamu?

Jika ingin masak sayur asem tapi kesulitan mencari buah asam, kamu bisa menggantinya dengan bahan lain yang akan memberikan cita rasa serupa seperti belimbing wuluh atau tomat.

Saat ini, setidaknya terdapat dua jenis sayur asem yang cukup dikenal yaitu sayur asem bening khas Sunda dan sayur asem khas Jawa dengan kuah yang lebih keruh.

Sajian sayur asem (YouTube/wan noor)
Sajian sayur asem (YouTube/wan noor)

Berikut resep sayur asem yang dirangkum dari dari kanal YouTube Wan Noor. Yuk, simak!

Resep Sayur Asem yang Enak dan Bergizi

Bahan-Bahan:

  • 100 gr melinjo
  • 4 buah kacang panjang
  • 50 gram kacang tanah
  • 1 buah jagung manis
  • 1 buah labu siam
  • 1 ikat daun melinjo
  • 3 sdt garam
  • 1/2 sdt penyedap rasa
  • 2 lembar daun salam
  • 3 sdm gula pasir
  • 1 sdm asam jawa
  • Gula merah secukupnya
  • Lengkuas secukupnya, geprek

Bumbu Halus:

  • 2 buah cabai merah
  • 2 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • 1 sdt terasi

Cara Membuat Sayur Asem

  1. Pertama, haluskan semua bahan bumbu halus dan potong-potong bahan sesuai selera.
  2. Setelah itu, rebus jagung manis, melinjo, dan kacang tanah ke dalam air mendidih sebanyak 1,5 liter. Tunggu sampai ketiga bahan tersebut 1/2 matang dan airnya kembali mendidih.
  3. Berikutnya, tambahkan bumbu yang sudah dihaluskan ke dalam rebusan bahan-bahan tadi. Tambahkan juga lengkuas dan daun salam kedalamnya. Aduk-aduk supaya semua bahan dan bumbu tercampur merata.
  4. Selanjutnya, tambahkan buah asam. Aduk supaya buah asam tercampur dan hancur ke dalam kuahnya.
  5. Langkah berikutnya, masukkan labu siam dan kacang panjang. Aduk sampai kuahnya kembali mendidih.
  6. Setelah itu, tambahkan garam, penyedap rasa, gula merah sisir, dan gula pasir. Aduk kembali sampai semua bumbu rata.
  7. Langkah terakhir, masukkan daun melinjo. Pastikan memasukkannya paling terakhir karena daun melinjo sangat mudah matang.
  8. Setelah itu, tunggu sampai airnya kembali mendidih dan lakukan uji rasa.
  9. Jika dirasa cukup, matikan kompor.
  10. Sayur asem siap disantap.

Itulah resep sayur asem yang enak dan bergizi. Selamat mencoba!

baca juga

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Resep Cumi Hitam Pedas, Nikmat dan Tidak Alot

Resep Cumi Hitam Pedas, Nikmat dan Tidak Alot

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 19:00 WIB

Resep Sosis Ceker Ayam, Camilan Krispi nan Lezat untuk Keluarga dan Cocok Dijadikan Ide Bisnis

Resep Sosis Ceker Ayam, Camilan Krispi nan Lezat untuk Keluarga dan Cocok Dijadikan Ide Bisnis

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 12:42 WIB

Resep Sempol Ayam Jempolan Gurih dan Nikmat, Cocok untuk Dijual

Resep Sempol Ayam Jempolan Gurih dan Nikmat, Cocok untuk Dijual

Lifestyle | Senin, 16 Mei 2022 | 08:03 WIB

Terkini

Berapa Harga Serum Viva untuk Flek Hitam? Ini Cara Pakai yang Benar agar Hasil Maksimal

Berapa Harga Serum Viva untuk Flek Hitam? Ini Cara Pakai yang Benar agar Hasil Maksimal

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 11:43 WIB

BAF Lanjutkan Gerakan Hijau, 20 Ribu Mangrove Ditanam di Jawa Tengah

BAF Lanjutkan Gerakan Hijau, 20 Ribu Mangrove Ditanam di Jawa Tengah

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 11:32 WIB

5 Koleksi Jam Tangan Dokter Tirta Harga Jutaan, Ngaku Ada yang Beli Second

5 Koleksi Jam Tangan Dokter Tirta Harga Jutaan, Ngaku Ada yang Beli Second

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 11:01 WIB

3 Parfum Mykonos Paling Wangi dengan Aroma Clean dan Tahan Lama Menurut Review Pembeli

3 Parfum Mykonos Paling Wangi dengan Aroma Clean dan Tahan Lama Menurut Review Pembeli

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 10:43 WIB

Sering Ngantuk saat Kerja? Coba 9 Tips Ini agar Tetap Fokus tanpa Harus Minum Kopi

Sering Ngantuk saat Kerja? Coba 9 Tips Ini agar Tetap Fokus tanpa Harus Minum Kopi

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 09:46 WIB

6 Sepatu Jalan Terbaik yang Nyaman Dipakai Lari dari Brand Luar dan Lokal

6 Sepatu Jalan Terbaik yang Nyaman Dipakai Lari dari Brand Luar dan Lokal

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 08:25 WIB

BPOM Temukan 11 Kosmetik Lokal Berbahaya, Cek Daftar Lengkapnya

BPOM Temukan 11 Kosmetik Lokal Berbahaya, Cek Daftar Lengkapnya

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 07:58 WIB

5 Zodiak dengan Horoskop Terbaik pada 15 Juli 2026, Apakah Kamu Termasuk?

5 Zodiak dengan Horoskop Terbaik pada 15 Juli 2026, Apakah Kamu Termasuk?

Lifestyle | Rabu, 15 Juli 2026 | 07:25 WIB

Mandy CJ Gelar Pameran Tunggal The Way Back, Jadikan Seni sebagai Jembatan Toleransi

Mandy CJ Gelar Pameran Tunggal The Way Back, Jadikan Seni sebagai Jembatan Toleransi

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 22:19 WIB

Ivan Gunawan hingga Ruben Onsu Bicara Soal Reset Hidup: Bukan Sekadar Mengejar Kesuksesan

Ivan Gunawan hingga Ruben Onsu Bicara Soal Reset Hidup: Bukan Sekadar Mengejar Kesuksesan

Lifestyle | Selasa, 14 Juli 2026 | 21:57 WIB

×