7 Kebiasaan Bersih yang Ternyata Salah, Apakah Kamu Juga Suka Melakukannya?

Suara.com - Setiap orang memiliki kebiasaan bersih yang sudah dilakukannya sejak lama dan menjadi kebiasaan hingga saat ini. Tapi sayangnya, beberapa di antara kebiasaan bersih yang banyak dilakukan orang, ternyata salah dan sebaiknya tidak dilakukan.

Apa saja kebiasaan yang salah tersebut? Apakah salah satunya adalah kebiasaan kamu? Cari tahu selengkapnya di bawah ini, seperti dilansir dari Bright Side.

1. Mencuci muka setelah melakukan aktivitas fisik, bukan sebelumnya.
Para ahli percaya bahwa lebih penting untuk mandi sebelum melakukan aktivitas fisik, sehingga Anda tidak perlu khawatir dengan kebersihan kulit setelah berkegiatan. Jika Anda memulai kegiatan dengan kulit wajah kotor, lebih baik tidak menyeka wajah dari keringat, karena justru berisiko menyumbat pori-pori.

2. Memotong kuku dalam kondisi basah.
Kuku basah lebih lembut daripada kuku kering, jadi memotongnya mungkin tampak lebih mudah. Tetapi, pada kenyataannya, metode ini berisiko membuat kuku jadi tertekuk dan mudah sobek.

3. Membersihkan pakai tisu basah.
Tisu antibakteri memang membunuh kuman, tetapi hanya berlaku pada tangan yang bersih. Jika kulit ditutupi dengan kotoran atau minyak, alkohol di tisu tidak akan bisa menembus ke dalam kulit. Jauh lebih baik mencuci tangan secara teratur menggunakan air dan sabun.

4. Mengeringkan tubuh setelah mandi.
Para ahli tidak menyarankan untuk mengeringkan tubuh sampai benar-benar kering setelah mandi. Dengan handuk, kita menghilangkan sel-sel kulit yang melindungi kulit. Yang terbaik adalah menunggu kulit mengering dengan sendirinya, atau tepuk-tepuk dengan lembut dengan handuk alih-alih digosok.

5. Menggunakan terlalu banyak pasta gigi.
Dokter gigi tidak setuju bahwa semakin banyak pasta gigi yang kita gunakan, semakin baik untuk gigi kita. Menyikat gigi dengan banyak pasta gigi dapat menyebabkan fluorosis pada anak-anak. Ini adalah kerusakan email yang disebabkan oleh kelebihan fluoride, yang dapat menodai gigi seiring bertambahnya usia dan membuatnya lebih rentan terhadap pembusukan.

Fluorosis mempengaruhi sebagian besar anak-anak. Tapi tetap saja, menggunakan terlalu banyak pasta gigi dengan partikel abrasif yang dikombinasikan dengan gesekan sikat gigi yang keras dapat menyebabkan enamel melemah. Anda dapat menghindari semua masalah ini jika Anda menggunakan pasta gigi seukuran kacang polong setiap kali digunakan.

6. Menggunakan antiperspiran yang sama.
Seiring waktu, tubuh kita terbiasa dengan antiperspirant. Jika kita jarang menggantinya, mereka tidak lagi bekerja melawan bau tak sedap. Oleh karena itu, disarankan untuk mencoba antiperspiran merek lain secara berkala.

7. Membersihkan lubang telinga tetapi tidak membersihkan bagian belakangnya.
Orang sering kali membersihkan lubang telinga meski hal itu sebenarnya tidak diperlukan. Yang aneh, pada saat yang sama, kita sering lupa untuk membersihkan area di belakang telinga. Padahal, area tersebut dianjurkan untuk dibersihkan secara rutin. kalau tidak, kulit kita bisa mulai mengeluarkan bau yang tidak sedap.