Smoothies dan Milkshake Sama-sama Enak dan Menyegarkan, Mana yang Lebih Sehat?

Resep Smoothies Pisang yang Enak dan Sehat

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir susu almond vanila tanpa pemanis (atau susu pilihan sendiri)
• 1 cangkir bayam
• 1 cangkir buah beri beku (beri yang diguanakan bebas)
• 1 buah pisang beku
• Topping
• Irisan pisang berry segar
• kelapa sangrai
• almond
• biji chia
• granola

Cara membuat:

1. Tambahkan susu almond, bayam, beri, dan pisang ke dalam blender. Setelah itu, nlender hingga halus.
2. Jika sudah halus, tuang ke dalam mangkuk
3. Setelah itu taburi topping sesuai keinginan
4. Topping bisa berupa beri segar, irisan pisang, granola, biji chia, kelapa sangrai, dan almond cincang
5. Peletakkan topping juga bisa diatur untuk mempercantik smoothie yang dibuat.