Disebut Bisa Sebabkan Keriput, Begini Penjelasan Tentang Pengaruh Posisi Tidur dan Bantal

Arendya Nariswari Suara.Com
Kamis, 08 September 2022 | 16:12 WIB
Disebut Bisa Sebabkan Keriput, Begini Penjelasan Tentang Pengaruh Posisi Tidur dan Bantal
Ilustrasi tidur siang (freepik.com/freepik)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

“Sarung bantal sutra lebih baik untuk kulit Anda,” ucap Jacobs.

Ia juga menuturkan jika ada lebih sedikit gesekan antara kulit dan bantal, yang dapat mengurangi efek negatif yang ditimbulkan pada kulit.

Ia menyarankan untuk tidak lupa menggunakan masker mata tidur.

“Menggunakan masker mata tidur berbahan sutra dapat secara signifikan mengurangi pembentukan kerutan dengan melindungi bagian paling halus dari kulit Anda di sekitar mata Anda,” ujarnya.

Menggunakan sarung bantal berbahan sutra lebih lembut daripada katun.

Karena tidak akan menarik kulit saat bergerak ketika tidur.

Sutra juga dapat menyerap kelembapan lebih sedikit daripada kapas atau serat mikro.

3. Tidur yang cukup

Waktu tidur yang cukup sangat dianjurkan bahkan harus diprioritaskan untuk memperbaiki kerusakan pada hari yang baru saja berlalu.

Baca Juga: Cara Buat SKCK Terbaru, Perhatikan Syarat dan Aturannya, Sudah Wajib BPJS Kesehatan?

Karena kebanyakan kerusakan lingkungan yang terjadi pada kulit disebabkan oleh sinar UV dan faktor lainnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI