Infografis
Oleh karenanya ada baiknya untuk konsultasi pada ahli gizi terkait rencana diet yang dipilih. Sesuaikan pula dengan kondisi tubuh agar kebutuhan vitamin, mineral, dan lainnya tetap dapat terpenuhi.
Keadaan Usus Tidak Sehat
Selain dua hal di atas, ternyata kesulitan dalam menurunkan berat badan dapat dipicu oleh keadaan usus yang tidak sehat. Tubuh mengeluarkan sisa metabolisme lewat keringat, urin, dan tinja setiap hari.
Bila usus terseumbat maka akan ada banyak sisa metabolisme yang tidak terbuang dan terperangkap dalam tubuh. Akibatnya hal ini dapat menimbulkan penyakit baru.
