Infografis
"Kecuali Anda menjalani kehidupan yang santai dan anak-anak sudah dewasa dan tidak tinggal satu rumah. Saya pikir menjadwalkan seks adalah ide yang bagus," kata Zoldbrod.
Bagi yang masih memiliki anak kecil, ia menyarankan untuk menjadwalkan waktu berhubungan seksual. Sebelumnya, bawakan anak-anak makan malam dan taruh mereka di tempat tidur.
4. Tidak menghitung berapa kali berhubungan seksual
Apakah melakukannya beberapa kali seminggu atau sebulan sekali, berfokus pada angka bukanlah cara yang bagus untuk menilai kehidupan seks, kata Kristin Zeising, PsyD, seorang terapis seks bersertifikat di San Diego.
5. Berhubungan intim bukan karena kasihan
Melakukan seks karena kasihan dengan pasangan bukan ide baik. Menurut Zoldbrod, seks karena belas kasihan kadang-kadang dapat diterima. Tetapi diet yang stabil dapat menahan libido Anda dengan melatih otak untuk menganggap seks sebagai tugas. Tidak apa-apa menolak pasangan dengan cara yang baik jika memang tidak sedang ingin.
