Melakukan seks karena kasihan dengan pasangan bukan ide baik. Menurut Zoldbrod, seks karena belas kasihan kadang-kadang dapat diterima. Tetapi diet yang stabil dapat menahan libido Anda dengan melatih otak untuk menganggap seks sebagai tugas. Tidak apa-apa menolak pasangan dengan cara yang baik jika memang tidak sedang ingin.