Apa Itu Workaholic? Ini Dia Gejala "Gila Kerja" dan Dampak Buruknya

6. Secara sengaja atau tidak sengaja memprioritaskan pekerjaan di atas kebutuhan dasar inti lainnya, termasuk mengurangi waktu tidur, olahraga, nutrisi yang baik, menghabiskan waktu bersama orang lain, atau melakukan hobi atau relaksasi. 

7. Kurangnya hubungan atau hobi sehat yang signifikan di luar pekerjaan.

8. Kurangnya kenikmatan dari tugas-tugas yang tidak melibatkan pekerjaan, karena merasa terlalu sibuk untuk terlibat sepenuhnya. 

9. Ketidakmampuan untuk mematikan dan memutuskan hal-hal yang nerhubungan dengan pekerjaan, ingin terus hadir, dan selalu diganggu dengan pikiran yang berkaitan dengan pekerjaan.

10. Menggunakan pekerjaan untuk menghindari atau mengatasi ketidaknyamanan yang terkait dengan hubungan, kesedihan, trauma, rasa bersalah, depresi, atau peristiwa penting dalam hidup seperti kematian atau perceraian. 

11. Kecenderungan perfeksionis, di mana memiliki standar yang sangat tinggi dipegang untuk diri sendiri dan orang lain dalam hal upaya dan kinerja kerja.

12. Obsesi dengan kesuksesan terkait pekerjaan, sering mengalami paranoia atau ketakutan yang intens akan kegagalan kerja.