Infografis
1. Kebiasaan merokok dan minum alkohol
Kandungan yang terdapat dalam rokok, akan membuat sel-sel kulit menjadi kering, kusam, dan kasar. Selain itu, rokok juga mengurangi vitamin A yang membentuk antioksidan alami. Rokok juga merusak kolagen sehingga kulit akan terlihat keriput dan kandungan oksigennya berkurang. Oleh sebab itu, seseorang yang merokok bisa terlihat tua saat masih usia muda.
Sama halnya dengan konsumsi alkohol, ini bisa menyebabkan penuaan dini. Di dalam alkohol mengandung gula dan kalori yang tinggi. Hal tersebut membuat kulit menjadi terlihat tua lebih cepat.
2. Makanan yang dikonsumsi
Makanan akan sangat memengaruhi kondisi kesehatan, termasuk kulit. Ketika makanan yang dikonsumsi kurang lemak tak jenuh (omega 3 dan omega 6) serta kolesterol tak jenuh (HDL), itu akan membuat kulit terlihat kusam, kering, hingga bersisik. Selain itu, kebiasaan konsumsi makanan cepat saji serta kurangnya air putih juga menjadi pengaruh seseorang alami penuaan dini.
3. Polusi serta radiasi sinar matahari
Polusi udara dapat membuat penurunan penyerapan antioksidan pada kulit. Hal tersebut membuat kesehatan kulit menjadi terganggu karena kolagen rusak. Sementara radiasi sinar matahari akan membuat elastisitas rusak serta kolagen kulit terhambat prosesnya. Ini yang menyebabkan munculnya kerutan pada kulit.
4. Ekspresi wajah dan posisi tidur
Rupanya, kebiasaan memberi ekspresi serat posisi tidur juga menjadi faktor penuaan pada seseorang. Membuat ekspresi wajah berulang, dapat memberikan kerutan. Selain itu, posisi tidur yang sama akan dapat menyebabkan kerutan di wajah dan kendur. Hal tersebut yang membuat wajah seseorang terlihat lebih tua.
Baca Juga: Amanda Manopo Akhirnya Bocorkan Kekhawatirannya Dibalik Rating Ikatan Cinta Melejit
5. Stres dan kurang tidur
