5. Oat Sayur
Alternatif sumber energi selain nasi adalah memakan oat. Cara menghidangkannya pun gampang. Oat instan berbagai merek sudah banyak dijual di supermarket.
Kamu hanya perlu menambahkan air panas agar oat tersebut matang. Agar lebih sehat, tambahkan sayuran rebus sesuai selera. Menu diet sahur simpel pun siap dinikmati.
Kontributor : Nadia Lutfiana Mawarni