Resep Sup Buah Tanpa Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes

M Nurhadi Suara.Com
Minggu, 02 April 2023 | 16:21 WIB
Resep Sup Buah Tanpa Gula, Cocok untuk Penderita Diabetes
Ilustrasi sup buah (instagram.com/kellnut_milk)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

2. Lalu, masukkan semangka ke dalam wadah atau mangkok berukuran sedang  mangkok

3. Kemudian, kerok buah melon 1/2 buah menggunakan kerokan buah dan sisihkan di wadah lain.

4. Selanjutnya,  belah timun suri dan kerok bagian dalamnya menggunakan kerokan buah yang berbentuk bulat, lalu masukan ke dalam wadah atau mangkok lain 

6.  Berikutnya, kupas buah nanas dan potong berukuran kecil, lalu masukan ke dalam mangkok

7.  Potong juga buah stawberry tipis-tipis secukupnya saja atau sesuai selera.

8. Setelah itu, rendam biji selasih menggunakan air hangat agar mengembang.

7. Siapkan mangkuk, lalu masukkan es batu dan kerokan semangka, potongan nanas, melon, kerokan timun suri, dan daging kelapa muda.

8. Masukkan juga biji selasih yang tadi sudah direndam dan campurkan dengan yogurt strawberry mango 2 botol

9. Aduk-aduk perlahan sampai buah-buahan dan yogurt tercampur rata. Sup buah pun siap untuk disajikan.

Baca Juga: Waspadai 3 Efek Samping Makan Kurma Berlebihan, Bisa Memicu Diabetes

Demikian ulasan mengenai resep sup buah tanpa gula yang super segar lengkap dengan bahan-bahan dan cara membuatnya. Selamat mencoba!

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI