20+ Jenis Ikan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Begini Cara Pengolahannya

Contohnya ikan sarden dalam kemasan kaleng bisa mengandung 490 gr purin dalam setiap 100 gr sajiannya. Begitu juga dengan ikan haring yang bisa mengandung hingga 478 mg purin.

Demikian informasi mengenai jenis ikan yang aman dikonsumsi penderita asam urat. Semoga membantu.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri