Sudah Usia 66 Tahun, Dokter Boyke Ungkap Rahasia Awet Muda: Bergaul Sama Seks!

Terakhir, dr Boyke mengungkap jika dirinya harus meminimalisir potensi stres, membiasakan diri untuk bersikap sabar dan harus bersyukur.

"Penting manage stres dengan baik, saya mengajarkan diri saya untuk lebih bersabar, lebih bersyukur dan lebih membuat hidup itu simpel jangan membuat ribet," pungkasnya.

Seperti diketahui dr Boyke merupakan seorang seksolog yang kerap membagikan informasi seputar edukasi kesehatan reproduksi hingga tips berumah tangga untuk pasangan suami istri.

Seks Bikin Awet Muda

Ya dikutip Hello Sehat, seks atau hanya berbicara mengenai seks memang bisa membuat orang merasa bahagia. Tentunya, ada kaitan antara kebahagiaan dan kesehatan seseorang.

Ketika berbahagia, Anda tentu akan lebih sering dan mudah tersenyum. Ekspresi kebahagiaan ini kemudian bisa bikin seseorang tampak awet muda.

Studi yang dipublikasikan dalam situs PLOS ONE menyebutkan wajah orang yang berbahagia lebih sering dinilai muda daripada mereka yang menunjukkan ekspresi netral.

Selain itu hal ini juga mengurangi kadar stres dan cemas dalam tubuh. Seperti diketahui, stres merupakan penyumbang utama terjadinya penuaan dini. Ini karena saat Anda merasa stres, kolagen dalam tubuh melemah sehingga kulit tampak lebih tua.

Baca Juga: Diselingkuhi Suami dengan Sesama Pria, Selebgram Meylisa Zaara Ungkap Insecure Soal Seks