REGIONAL:
Suara.com - Salah satu hal yang bisa membuat wanita kurang percaya diri di ranjang adalah aroma Miss V. Tak ada wanita yang berharap pasangan mencium bau yang tidak sedap dari organ intim mereka saat melakukan hubungan seks.
Makanan yang Anda konsumsi rupanya bisa memengaruhi aroma Miss V. Sebuah artikel dalam jurnal Scientific Reports menyebutkan bahwa kesehatan vagina dan usus rupanya saling memiliki keterkaitan.
Dikutip dari Healthshots, jika usus Anda sehat, vagina pun demikian. Inilah mengapa Anda perlu memerhatikan asupan sehari-hari. Berikut adalah beberapa makanan yang bisa dikonsumsi agar aroma Miss V tetap wangi.
1. Yogurt
Makanan ini mengandung bakteri lactobacillus yang juga secara alami terdapat dalam usus, saluran kemih, dan vagina.
Bakteri ini juga membantu mengembalikan keseimbangan jamur sehat pada Miss V sehingga mencegah infeksi. Usus dan Miss V sama-sama sehat.
2. Jus Cranberry
Cranberry mengandung antioksidan dan penangkal infeksi yang kuat. Minuman ini juga bersifat asam dan membantu menjaga pH vagina.
Vagina yang sehat dan bebas infeksi tentunya tak bakal mengeluarkan aroma tidak sedap. Jus cranberry juga baik untuk penderita infeksi saluran kemih.
3. Nanas
Buah nanas kaya vitamin C, vitamin B, dan serat. Tak cuma meningkatkan kesehatan usus, nutrisi ini juga membantu menjaga bau alami Miss V dengan menjaganya tetap sehat dan terhindar dari infeksi.
4. Apel
Tingginya antioksidan pada buah ini merangsang aliran darah di vagina sehingga menjaganya tetap sehat dan segar. Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam PubMed Central menunjukkan bahwa senyawa ini juga membantu mencegah perkembangan fibroid rahim dan meningkatkan gairah seksual.
5. Seledri
Kandungan vitamin C pada seledri bisa membantu memulihkan ekologi bakteri vagina. Keberadaan klorofil pada bagian daunnya juga penting untuk membantu menjaga aroma area kewanitaan.
TERPOPULER
